二仁通幽湯
適用人群：適用于血瘀阻滯大腸所致的胸腹脹滿、食積氣滯、腹脹便秘、水腫、腳氣、小便不利等。
用法及宜忌：不拘時飲用。有自發性出血癥患者禁用本方，否則引起日光性皮炎。
原料：桃仁9個，郁李仁6克，當歸尾5克，小茴香1克，藏紅花1.5克。
做法：將五物合煮，去渣。不拘時飲用。
功效
潤湯通便，行氣滯消脹。桃仁、當歸活血祛淤，潤腸通便;郁力仁潤燥滑腸，下氣，利水;小茴香行氣化瘀;紅花活血.
黨參葛根茶
適合對象：脾胃氣虛，感冒后常出現惡心嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴腹痛者。
材料：黨參15克、紫蘇7.5克、葛根15克、去籽紅棗25克、桂花7.5克。
功效
黨參可生津養氣血;紫蘇有散寒解表之效;葛根可清涼潤肺;紅棗益氣養血;桂花可健胃。
太子參涼茶
適合對象：燥熱體質，感冒后易產生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發燒、便秘者。
材料：太子參15克、百合25克、玉竹25克、淡竹葉15克、決明子10克。
功效
太子參可補氣生津;百合潤肺、清心、止咳;玉竹養陰潤燥生津;淡竹葉可解熱、鎮痛;決明子潤腸通便。
總結：通過上述的文章對孕婦便秘怎么辦和孕婦便秘吃什么好等有關知識的全面介紹，孕媽媽們是否學會了如何緩解便秘的方法了呢。如果大家喜歡小編介紹的這些知識，不妨把它們分享給身邊更多有需要的朋友吧!
