“哇，你臉上的是青春美麗疙瘩豆嗎?”，現在很多臉上長痘的朋友們都會感到很郁悶，搞不懂臉上長痘痘是什么原因造成的。看著身邊朋友們都有著一張干凈的臉蛋，自己就會苦惱該怎么調理臉上的痘痘了。專家指出：臉上長痘痘了，肯定是身體某個部位“生病”了。下面小編與大家一起研究一下“痘痘”的學問!

　　臉上長痘痘是什么原因

　　我們臉上為什么會經常長“痘痘”?這個問題很多人都問過。那么我們臉上為什么會經常長“痘痘”?

　　1、內分泌是主要原因

　　自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。也是造成我們臉上經常長痘痘的主要原因。

　　2、心情因素

　　我們或許會發現，如果某個時期自己心情一直不好的話，臉上的痘痘就會慢慢出來了。有些人因為經常生氣，導致自己的心情每天都特別的郁悶，他的臉上就會經常長痘痘了。所以說心情是影響痘痘的一個很大的因素。我們心情的好壞，都會間接的影響到我們的皮膚，平時好不要情緒波動太大，不然痘痘會“找上”你的。

　　3、飲食也是一個長痘痘重要因素

　　在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重要的。

　　4、長痘痘與腎陰虛有關

　　這類型的人臉較容易出油，因此好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄铮缍稀⑽鞴稀⒑}卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。

　　5、血熱內蘊

　　青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發。

　　6、飲食不節

　　嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。

　　7、瘀血阻滯

　　久病氣滯血瘀、濕熱蘊結于皮膚，凝聚而成。

　　8、油性皮膚

　　因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。