7、加速脂類代謝，預防肥胖。

　　8、提高耐力。

　　建議食用人群

　　1、心臟病患者。

　　2、長期抽煙、喝酒、熬夜及心情煩躁人群，欲保養肝臟、增強肝臟解毒能力人士。

　　3、清除自由基，提高抗氧化能力，美容肌膚，防止肌膚老化人士。

　　4、免疫力低、容易疲勞、精力缺乏者。

　　輔酶Q10的作用

　　1、抗衰老

　　輔酶Q10在體內主要有兩個作用，一是在營養物質在線粒體內轉化為能量的過程中起重要的作用，二是有明顯的抗脂質過氧化作用。

　　隨年齡增長的免疫功能下降是自由基和自由基反應的結果，輔酶 Q10作為一種強抗氧化劑單獨使用或與維生素B6(吡哆醇)結合使用可抑制自由基對免疫細胞上受體與細胞分化和活性相關的微管系統的修飾作用，增強免疫系統，延緩衰老。

　　皺紋的增加、皮膚的老化與Q10含量有關，含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。Q10可以通過口服來攝取，當細胞中含足夠Q10即能量代謝會有所增強，清除自由基，緩解皺紋加重。

　　2、抗疲勞

　　70年代中期，Mitchell化學滲透假說理論，揭示了生物體內能量的轉換以及輔酶 Q10在線粒體能 量轉換體系中重要作用。

　　它是細胞自身產生的天然抗氧化劑和細胞代謝啟動劑，具有保護和恢復生物膜結構的完整性、穩定膜電位作用，是機體的非特異性免疫增強劑，因此顯示出極好抗疲勞作用，輔酶 Q10使細胞保持良好健康的狀態，因而機體充滿活力，精力旺盛，腦力充沛。

　　3、抗氧化

　　慢性疲勞綜合癥(CFS)的病因學及病理學原理至今仍然不清，近期研究表明氧化應激是產生該病的一個原因，實驗發現CFS的病人都出現程度不同的氧化應激，雖然對氧化損傷是該病的原因還是結果需要作進一步觀察，但是抗氧化劑輔酶 Q10已經成功地用于預防和治療慢性疲勞綜合癥。

　　輔酶q10此外，輔酶Q10的抗氧化性使其在動脈粥樣硬化的形成和發展過程中具有一定的抑制作用。而且其抗氧化性使膜穩定、代謝性強心及逆轉左室肥厚等良好作用，在心血管病中應用日益廣泛，