4、在球向自己一方飛來時，一邊側身，邊盡早地將手臂向后擺動，形成有推動力的弧線，使球拍與球輕松和諧地接觸，將球從下往上斜推過網。如果你想讓球飛得更快，就應在球拍觸球時加力，使球產生加速度。
對于網球高手,每個人的打法都有自己的特點,我們很難模仿,對于初學者來說,需要掌握以下八個基本要領,等到熟練后,可以加入自己的特點,使自己的球技更高.
5、雙腿要不停的保持運動狀態，以腿部的運動來尋找佳的擊球位置，但在擊球的一瞬間要及時“剎車”，站穩腳跟，這樣擊球才會準確有力。
6、身體盡量保持低位蹲式，重心低才能移動快，這對于打球尤其重要。保持低位，只是要將兩腿微微岔開，雙膝彎曲，而上身要盡量保持垂直狀態，胸部略微向前但不要彎腰，兩眼直視前方。
7、應站在底線中點附近等對方擊球，根據來球的路線調整擊球的站位，盡量把球打到對方的后半場，然后恢復原來的站位。當對方來球較淺時，可上前隨擊球并上網，或退到底線，不可站在底線與發球線之間等球。
8、擊球的位置好是在身體的斜前方，高低與髂平行，球拍擊球的一剎那與球飛行的方向垂直。
總結：網球是一項激烈而且優美的運動，不但能在比賽中展現你的風采，又能鍛煉你的身體。現實中大部分人不是太了解網球，而且不喜歡運動。感覺放假的時候不應該找事情做，應該賴在家里當一個宅男，這你就錯了。買一副球拍，約一個朋友去打網球，在放假的時候能增進朋友友誼，又能鍛煉身體，請問你何樂而不為呢。
