對于高血壓病人，則要觀察自己的生物鐘對血壓的調控特性。通過觀察一日內血壓波動情況，也可以到醫院做一個血壓定量運動誘發試驗，判斷自身血壓對應激的反應規律。

　　在高峰期避免情緒激動和做激烈運動，從而預防腦梗塞的發生。例如晨間型高血壓患者，晨練就很有講究，要盡量有人陪同，不做過度鍛練，防止血壓過大波動。

　　上面的這些就是小編給網友們介紹的關于腦梗塞的危害，希望網友們一定要牢記，在平時的生活中，一定要注意一些生活上面的細節，不能讓疾病有機可趁。

　　相信看到這里，網友們對于腦梗塞的危害也有了一定的了解了，下面小編要給網友們介紹的就是關于腦梗塞的高發人群，希望網友們在日常生活中引起重視，做好預防工作。

　　腦梗塞俗稱“中風”或“腦卒中”。“中風”分為“出血性中風”和“缺血性中風”，“缺血性中風”即腦梗塞，它包括腦血栓形成、腦栓塞等，腦梗塞在所有中風中占70%~80%，近幾年來明顯增多，且向年輕化發展。有的病人僅僅27歲，但大多數為45歲以上的中老年。

　　腦梗塞的主要病理變化是在腦動脈硬化的基礎上，血管內形成血栓，阻塞了血流，造成腦組織的缺血、缺氧和壞死，使病人出現偏癱、失語、偏側肢體麻木、走路不穩、大小便失禁、精神錯亂、癡呆、甚至成為植物人。

　　部分腦干梗塞和大面積腦梗塞可致命。早期治療、早期干預可以改善病人預后，減輕和減少致殘。

　　因為大量臨床資料表明，發病后6小時內經過有效的溶栓治療，可以使血栓溶解血管再通、使腦梗塞痊愈率達到70%。80%，個別資料報道可達近90%，不留有任何后遺癥。

　　哪些人易患腦梗塞呢?

　　1、有腦梗塞家族史的人，

　　2、高血壓及某些低血壓病人，

　　3、糖尿病病人，

　　4、腦功脈硬化病病人，

　　5、肥胖病人，

　　6、多血質人(指紅細胞增高、紅細胞比積增高的人)，

　　7、高凝狀態及血脂增高的病人，

　　8、低纖溶狀態(指自身溶解血栓的功能下降)，

　　9、高粘血癥(指纖維蛋白原、血脂、紅細胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人)，

　　10、大量吸煙的人(每天10支以上，超過10年)，

　　11、血栓前狀態(泛指曾有一過性腦缺血發作或心絞痛發作等)，

　　12、高齡。