每個(gè)人女人都有一顆愛美的心，皮膚發(fā)黃干燥，實(shí)在是讓人心里感覺不是個(gè)滋味，要怎樣才能擁有白皙水嫩的肌膚呢?下面24中另類的美白方法，煥發(fā)肌膚往日光彩，重新讓你做回靚麗女人。

　　1.每天喝一杯牛奶

　　牛奶可是個(gè)好東西，里面含有豐富的礦物質(zhì)，堅(jiān)持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅(jiān)持做面膜，也是不錯(cuò)的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調(diào)和做成面膜，即廉價(jià)，效果又好，想要快速美白的姐妹們可是試試看。

　　2.多吃豆腐

　　豆?jié){等一系列豆制品，因?yàn)槎怪破穬?nèi)含有被稱為天然的植物激素，中年婦女多吃豆制品還可以延遲絕經(jīng)期，調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素，對身體的好處很多。持久食用皮膚也會逐漸變的水嫩美白。

　　3.每天一個(gè)番茄

　　這里的一個(gè)番茄是指補(bǔ)充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦，它還可以祛斑，娜娜現(xiàn)在即便是不吃番茄，也會補(bǔ)充夠量的維生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不過話說回來番茄的話，好還是生吃哦，營養(yǎng)價(jià)值高，娜娜愛的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。

　　4.大米

　　哈哈，每天用大米水洗臉，這個(gè)，每個(gè)人都有這個(gè)便利條件吧?除非，你家沒米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才好用哦，都是把淘米水收集到這種瓶子里，你可以找一個(gè)大一點(diǎn)的瓶子，我這個(gè)是為了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太節(jié)約了吧。

　　5.想美容先排毒，每天吃一片復(fù)合維生素片

　　復(fù)合維生素片是集合多種維生素和礦物質(zhì)在一起，能補(bǔ)充各方面的營養(yǎng)，有促進(jìn)腸胃蠕動的作用，從而致使身體里面沒有了毒素，那你的皮膚自然而然的也就白白的了。

　　6.銀耳

　　銀耳，555，被稱為窮人的燕窩，哈哈，用銀耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，還可以美白，哈。銀耳糖水：銀耳5朵，用水泡發(fā)+紅棗+百合 煮至因而變軟變爛為止，出鍋后加點(diǎn)冰糖就可以吃了。

　　7.葡萄籽

　　葡萄籽也是美白祛斑的好東西哦，娜娜現(xiàn)在堅(jiān)持每天吃一粒，嘿嘿，臉上倒是見光滑。

　　8.食鹽

　　堅(jiān)持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質(zhì)，重要的是，臉上不再油油的哦，臉上一出油，就會顯得臉很臟，對不對?呵呵，相信我，堅(jiān)持一段時(shí)間，你一定能看到效果的。

　　9.檸檬

　　檸檬加蜂蜜水，每天一杯讓美白效果翻倍，加些冰糖的話味道更佳。