很多人都不知道體檢對我們有什么好處，一直都是放任自己，覺得身體很健康不需要體檢。體檢是對我們身體的一項檢查，確保自己沒有被疾病所纏繞，如果檢查出一些癥狀，我們還可以盡早的進行治療。今天小編就來說一說體檢的三個好處。

　　世界衛生組織的調查數據顯示，在全世界人群中，身體狀況可以列為健康的，只有15%，已經確診患有疾病的，占了10%，而剩余的75%，就是已經受到疾病威脅的人。

　　健康就像陽光，當人擁有時，總是被忽略，而當人失去時，才會發覺健康的重要。世界衛生組織的調查數據顯示，在全世界人群中，身體狀況可以列為健康的，只有15%，已經確診患有疾病的，占了10%，而剩余的75%，就是已經受到疾病威脅的人。佳的治病方法在于預防疾病的發生，而不是發病后才想起再去治療。專家提醒您，守衛健康，認識定期體檢的三大好處。

　　定期體檢好處之一：培養良好的健康意識

　　通過定期體檢，可以了解自己的身體的運行狀況，看看自己的身體在長期的運作狀態下，是否仍然保持強勁的動力?在匆匆忙忙的工作中，停下來做一個定期體檢，可以重拾生命的意義，暫時離開人流穿梭的辦公室，在寧靜的體檢大廳，讀一下自己的身體檢查報告，想一想，自己拼命所得來的一切，能不能用健康作為代價?

　　定期體檢好處之二：早期發現疾病

　　世界衛生組織WHO指出，在所有癌癥中，有三分之一是完全可以預防的;另外三分之一則可以通過早期檢測、早發現、早治療而達到治愈的效果;后三分之一，也可以通過及時發現疾病、積極進行治療而延長病人的生命。癌癥的早期往往沒有任何癥狀，眼看手摸根本無法察覺。如果我們能夠在生活中重視定期體檢，就可以督促自己養成良好的生活習慣，促進健康保健，預防癌癥，即使不小心惹上了癌癥，也可以通過定期體檢把這個病魔揪出來，從根本上保證自己的身體健康。

　　定期體檢好處之三：定制個性化健康管理方案

　　別人能吃人參，你不能吃，為什么?專家會為你解答。針對你的體檢報告，專家團隊會為你量身定制個性化健康管理方案。對于您的健康可能存在的風險，專家會提示會員注意預防，并提出科學的預防方案，從工作休息到飲食起居，事無巨細，面面俱到。完善的健康管理方案，為您保健提供了科學指導，為您的健康提供立體化的服務。

　　換季寒來襲 正是體檢時

　　季節交替易感冒，合理的飲食調養是康復的保障。初期多喝粥，后期多飲湯。喝粥有助人體發汗、散熱、祛風寒，同時，有些藥對腸胃的刺激比較大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

　　體檢在一年中的任何時候都可以進行，不過有很多的疾病都是屬于隱藏性的，在不發作和沒有出現癥狀的時候不易被發現，有專家建議體檢佳檢查時間是在換季的時候，那樣檢查的結果也是為準確的。