特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

怎么提高免疫力 吃腰花增強免疫力(2)

  臘八粥

  農歷十二月初八,老人們也都習慣的稱這一天為臘八節。說起臘八節,那么大家一定想到了臘八粥,尤其是大家聯想到俠客行的每年臘八節喝臘八粥的樣子。其實臘八粥就是幾種食物混合在一起然后配上大米共同煮出來的一種粥。老人們主要是因為其寓意合聚萬物。臘八粥的營養也是因為種類多,所謂營養非常的豐富。

  人們在臘月初七的晚上,就開始忙碌起來,洗米、泡果、撥皮、去核、精揀。然后在半夜時分開始煮,再用微火燉,一直燉到第二天的清晨,臘八粥才算熬好了。

  所需食材/廚具

  主料

  南瓜(100克)大米(50克)糯米(50克)江豆(20克)

  花豆(20克)花生(20克)阿膠棗(6個)杏仁(20克)枸杞(10克)

  調料

  無

  廚具

  砂鍋

  制作步驟

  準備好需要的米,糯米浸泡8小時。

  準備好江豆20克、花豆20克、花生20克、杏仁20克、枸杞10克。

  南瓜去皮切片備用。

  準備阿膠棗6個。

  江豆、花豆浸泡8小時。

  花生、大米、杏仁、枸杞洗凈倒入砂鍋中。

  再將南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿膠棗一起倒入鍋中。

  加清水燒開,轉小火,三小時后就能喝上粥了。

  小竅門

  用壓力鍋會更省時省力。

娃娃菜的吃法 怎么提高免疫力 臘八粥怎么做 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品伦视频免费观看 | 欧美日韩在线第一页 | 成人三级在线播放 | 国产精品天干天干综合网 | 欧美97| 午夜男女爽爽刺激视频在线观看 | 国产一级淫秽片免费看 | 福利影院第一页 | 97精品视频在线 | 欧美外国交 | 182在线观看午夜 | 中文字幕一区二区三区不卡 | 亚洲人和日本人jzz视频 | 欧美亚洲人兽 | 亚洲欧洲国产日韩精 | 国产最顶级国精产品一二三区别 | 成人影院伦理电影 | www.五码| 91二区视频 | 俄罗斯一区二区在线视频 | 草莓丝瓜香蕉成人免费 | 日韩精品一卡2卡三卡4卡 | 日本一区免费电影 | 日韩欧美在线综合网 | 2025成人产网站免费 | 亚洲人午夜射精 | 日本免费视频色www 中文美性娱乐网 | 国产午夜视频在线 | 91最新网站| 日本韩国欧美一区 | 色八a级在线观看 | 精品成人一区二区三区免费视频 | 精品国产亚洲一区二区 | 国产美女在线精品免费观看 | 日韩视频91 | 日韩精品视频在线播放 | 免费高清精品一区在线观看 | 国产aⅴ精品一区二区三区久 | 国产日韩一二三区 | 激情五月激情综合色区 | 韩国亚洲国产精品 |