羊肉燉蘿卜

　　不知不覺，已經快進入冬季，一日三餐自然也有所變化，醫生不讓納米吃豬肉，時不時的要吃點羊肉。

　　吃羊肉的時候，小編是非常不建議大家紅燒的，尤其是針對準媽媽們，羊肉更是不可以紅燒，因為這樣會使羊肉口味更加的重，所以能不吃清淡的就盡量清淡。天冷了，吃一些燉菜吃的還是非常的舒服的，所以小編為大家推薦這款羊肉燉蘿卜，其實就白了就是清燉，這樣不僅肉好吃，而且湯也好喝。

　　所需食材/廚具

　　主料

　　羊肉(300克)白蘿卜(半個)

　　調料

　　香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)

　　廚具

　　煮鍋、電壓力鍋、其它

　　制作步驟

　　羊肉切小塊，加姜片焯水。

　　蘿卜豆腐切片，蔥姜洗凈。

　　準備香菜根，蔥頭，姜片。

　　焯好水的羊肉洗去浮末。

　　將準備好的食材全都放進電壓力鍋中，加適量的熱水。

　　通電選擇肉類健。

　　開鍋后調入鹽，生抽，現磨胡椒粉即可。吃時可以加些蔥碎香菜碎等調整味道。

　　小竅門

　　羊肉需要焯水，目的是去掉血沫。肉跟湯都會更加鮮美。

　　焯羊肉的湯可以留用，濾去浮沫就可以了。

　　如果不用焯肉湯水，盡可能加熱水。

　　結語：看完了這些食物，準媽媽們是不是會有食欲了呢?沒錯，這些食物就是為準媽媽們準備的，羊肉雖然看上去非常的膩，但是經過小編建議的做法之后，葷腥的羊肉依然可以變得非常的清淡。準爸爸們為了母子的健康應該放棄自己一些休閑娛樂的時間，多抽一些空去陪一下準媽媽們，更應該在沒有事的時候為準媽媽們做上一道美味可口的菜肴，這樣孩子才會在媽媽肚子里更健康的成長。