鼻竇炎患者典型的癥狀就是鼻塞和頭痛，還有很大一部分的患者在冬季外出接觸冷空氣的時候便會疼痛難忍，對于學習和生活都帶來了很大的影響，鼻塞的嚴重往往會導致患者用嘴呼吸，鼻涕內流往往刺激到咽喉部位，導致咽喉部位的發炎，可謂危害多多。

　　鼻竇炎足部按摩益處多多

　　1、鼻子(反射區有交叉)：在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。

　　2、額竇(反射區有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　3、上身淋巴腺：位腳背雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發炎現象均可達到消炎止痛效果。

　　4、胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

　　足部按摩的注意事項

　　1.足底部反射區：額竇、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、鼻、肺及支氣管、腹腔神經叢、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、失眠點、生殖腺。

　　2.足背部反射區：上頜、下頜、扁桃體、喉與氣管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴結、下身淋巴結。

　　3.足外側反射區：食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。在按摩預防鼻竇炎的方法中，這是有效的方法之一。

　　4.足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

　　5.足背部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等。

　　結語：鼻竇炎的治療是非常慢的，所以我們在治療的時候要有恒心和信心，平時加強鼻部的按摩，盡量不要喝酒抽煙等。鼻竇炎患者多做足底按摩的好處是非常多的，大家不妨試試。同時，我們也要了解誘發鼻竇炎的三個重要因素，這樣更加便于我們預防。