(四)、自我按摩療法

　?、?、揉印堂

　　以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。

　?、?、揉太陽

　　以兩手拇指或中、食指各按同側太陽穴，各向內揉按10～20次。

　?、?、揉按迎香

　　兩手中指或食指腹面各按同側迎香穴，同時向內揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。

　　④、按揉風池

　　兩手拇指分別按于同側風池穴，由輕而重地向外揉按20～30次。

　?、?、拿按合谷

　　一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相應部位，由輕漸重對拿20～ 30次(孕婦禁用)。

　?、?、點按大椎

　　用中指點按大椎穴20～30次。

　　⑦、拿按曲池

　　一手拇指按在另一側的曲池穴上，其余四指附于肘下，由輕漸重按拿30～40 次。

　　以上穴位，可根據病情輕重選擇應用，每日施行2～3次。

　　(五)、貼敷療法

　?、佟y翹膏 金銀花12克，連翹12克，荊芥穗12克，淡豆豉9克，薄荷9克，桔梗9克，牛蒡子6克，淡竹葉6克，甘草12克，以麻油150毫升，熬藥去渣，加入黃丹150克，收膏。

　　取膏貼于鎖骨切跡上方和咽喉區(即會厭上方兩側)。本膏有辛涼解表散熱作用。

　?、?、白礬麥粉膏 白礬、小麥面粉適量。

　　白礬研為細末，與面粉共和，用醋或開水調成膏狀。取膏貼于兩側涌泉穴，覆以紗布、膠布固定。一日一換。白礬性寒有清熱作用，敷于涌泉穴，取釜底抽薪之義。

　　③、綠豆蛋清餅 綠豆粉100克，炒熱;雞蛋清1枚。二味調和作餅，敷胸部。3～4歲小兒敷半小時取下，不滿周歲小兒15分鐘取下。

　　總結：由于風熱熱引起的頭疼癥狀，給廣大患者的日常生活帶來了很大的影響，這就要求我們在日常生活中要注意防止這樣的情況發生，簡單點來說，就是要做好預防工作，還要求我們熟知一些關于治療風濕熱的方法，這樣才能徹底遠離風濕熱，希望小編的這篇文章能給網友們帶來幫助。