隨著現(xiàn)在社會(huì)生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)心身體健康了。尤其是孩子，做父母的一直在關(guān)心自己孩子的健康。許多父母在做菜的方面水平非常的差，但是不知道如何去讓孩子可以在家中吃到更好的菜，也不知如何怎么做菜讓孩子喜歡吃菜。這也是困擾父母的問(wèn)題，而且，許多家庭中，父母都是希望自己孩子多吃一點(diǎn)，那么今天小編就為大家?guī)?lái)增強(qiáng)小兒免疫力食譜，以及如何增強(qiáng)小兒免疫力，后再為大家介紹一下如何提高免疫力。

　　小兒在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)有著直接的關(guān)系，隨著我國(guó)人民生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)狀況已有了基本的改善，而在所供應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中，微量元素起著非常重要的作用，若是補(bǔ)的不合理，將嚴(yán)重的影響小兒的免疫功能。

　　小兒免疫力低的食療方法有以下幾種

　　黃芪雙菇湯

　　用料

　　黃芪10克，鮮蘑菇25克，水發(fā)香菇25克。

　　制法

　　先將黃芪煎汁約50毫升備用。將兩種菇切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁及鮮湯煮熟，加調(diào)料即成。

　　銀耳冰糖粥

　　用料

　　銀耳10克，冰糖30克，粳米100克。

　　制法

　　將銀耳泡發(fā)，粳米洗凈。將銀耳、粳米、冰糖一同放入鍋內(nèi)，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分鐘，以銀耳、粳米熟爛為度。

　　炒雙菇

　　用料

　　水發(fā)香菇100克，鮮蘑菇100克，精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生姜末、鮮湯各適量。

　　制法

　　先將香菇、鮮蘑菇洗凈，切成薄片。在鍋里加入植物油，燒熱后放入生姜末煸香，加入香菇、蘑菇煸幾下，加入黃酒、醬油、白糖繼續(xù)煸炒入味，然后加鮮湯燒開(kāi)，放入味精，勾芡即成。

　　銀耳香菇羹

　　用料

　　銀耳10克，干香菇6克。

　　制法

　　先將干香菇煎汁，再將汁以文火熬銀耳至黏稠，加冰糖少許。

　　如果單單靠吃來(lái)治療一些孩子免疫力低的問(wèn)題，這樣的過(guò)程是非常的長(zhǎng)的，要想見(jiàn)到效果需要很長(zhǎng)的時(shí)間才可以，但是食療對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是很好的選擇。如果著急需要提升孩子免疫力的家長(zhǎng)也可以選擇一些藥物來(lái)配合食療，從而達(dá)到更快的效果。這些藥物主要是可以增加免疫力，吞噬活性物，讓孩子體內(nèi)的病菌很難留在體內(nèi)。