桑拿大家只知道是一種在高溫下進行的休閑項目，但是你知道還有一種桑拿竟然是在零下120度的房間里么，一般的桑拿干蒸溫度高也就100度，在零下120度對人體會造成傷害么?今天小編就帶你見識一下這種獨特的桑拿。

　　在零下120℃的房間里享受桑拿

　　別不信，捷克斯洛伐克新近推出了這種讓人咋舌的桑拿方式。在如此低溫的環境里待上兩三分鐘，再到健身房運動一番，據說這可以排毒、減壓、抗衰老，甚至能減脂。

　　零下120℃的低溫莫非對人體一點不會造成傷害

　　這種低溫桑拿，以液態氮作為冷凍劑，通過冷風將桑拿房的溫度降低到零下120℃。

　　在進入這間冰冷的屋子之前，你需要接受全面的健康檢查，這種體檢甚至可以告訴你你的生理年齡是多少。當確定你是一個健康的人之后，你便可以去領你的護具了——一件體恤、一條短褲，還有可以遮住耳朵的頭套和保護呼吸道的面罩。當然，如果你對自己沒有太多的信心，你還可以要求一副手套。好了，現在你可以進去了。

　　和泡溫泉的步驟有點像，要先找個自己能適應的房間，溫度一開始挑選低一點的，然后正式開始桑拿，過程不要太長，待上3分鐘，然后進到正常室溫的健身房里，進行運動幫助出汗。

　　據報道，在極度冰冷的狀態下,大腦會啟動全身的防御功能,令大部分血液集中保持體溫;當威脅消失后,血液流動會更加激烈,以復活全身的機能。體表在降溫時收縮的血管此時打開迎接大量的帶有營養和氧氣的血液，并將體內的毒素排出。與此同時，大腦會指令增加不同的荷爾蒙的分泌，比如內啡肽(一種類似嗎啡的物質)、復合胺(含于血液中)、腎腺上素，同時也會增加淋巴細胞的制造，這是身體自然抵御外界進攻的能力。

　　事實上，早在幾年前烏克蘭就已經在嘗試這種新的休閑方式，而日本也有醫學家通過類似的“冷療法”替病人醫治風濕性關節炎。

　　在零下120℃室內待3分鐘，人體不會被凍傷

　　人體對溫度是很敏感的，皮膚對不同的溫度的反應也是不同的。在一般情況下，零下40度就會將人的組織凍壞，當人體的溫度低于零度的時候，人就會出現結晶的現象，對人有傷害。因此只要人體表皮的溫度不低于0度，人就不會被凍傷。

　　經過一系列的科學研究，研究的數據顯示，人體在零下120度的房間中待上幾分鐘，人體表皮的皮膚溫度是不會低于0度的，也就不存在凍傷身體的現象，不過只能待3分鐘，超過3分鐘人會被凍僵。