飲食方面也不能吃些涼性的食物，避免對關(guān)節(jié)的刺激，保護(hù)好關(guān)節(jié)，才能減少骨關(guān)節(jié)炎帶來的病痛。

　　(1)、葛根赤小豆粥

　　葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用于頸椎病頸項(xiàng)僵硬者。

　　(2)、豬腎粥用法

　　取豬腎1對洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。

　　功效

　　祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益腎氣。主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬腎氣不足者。

　　(3)、伸筋草鯧魚湯

　　當(dāng)歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。

　　適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無力者。

　　(4)、冬瓜薏仁湯用法

　　冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時(shí)酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食之。

　　功效

　　健脾，清熱利濕。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)而濕邪偏盛者。

　　(5)、桃仁粥用法

　　取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。

　　功效

　　益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。

　　雖然說骨關(guān)節(jié)炎病不是非常嚴(yán)重的疾病，而且很多時(shí)候還是因?yàn)樘焐顷P(guān)節(jié)畸形造成的，有的則是因?yàn)榕f傷引起的。所以說我們還是需要區(qū)分這些骨關(guān)節(jié)疼痛的原因，這樣才可以更好地運(yùn)用偏方去治療。

　　總結(jié)：針對骨關(guān)節(jié)炎患者來說，關(guān)注的問題就是能不能治好的問題，在小編看來，像骨關(guān)節(jié)炎這樣的疾病是完全可以治好的，只要我們在日常生活中多加注意，將一些常見的有效的治療方法書記，就一定能夠遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎。希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來幫助。