早期輕微，僅在晨起或久坐后活動(dòng)不靈便，活動(dòng)后可恢復(fù)。隨病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，以至關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯減小。這些關(guān)節(jié)炎的癥狀較為常見(jiàn)。

　　3、關(guān)節(jié)炎患者會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹的表現(xiàn)出現(xiàn)

　　腫脹是關(guān)節(jié)炎癥進(jìn)展的結(jié)果，一般與疾病的正比。這些在早期關(guān)節(jié)炎的癥狀比較常見(jiàn)。

　　骨科專(zhuān)家溫馨提示

　　以上介紹的這些就是比較常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，也是我們自己就很容易發(fā)現(xiàn)的一些癥狀，肯定對(duì)大家認(rèn)識(shí)關(guān)節(jié)炎的癥狀是有好處的。

　　骨關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)骨關(guān)節(jié)病，多發(fā)于中老年人。嚴(yán)重影響患者健康生活。骨關(guān)節(jié)炎疾病，常令人痛苦不堪。病人治病心切，又缺乏科學(xué)指導(dǎo)，不僅花了冤枉錢(qián)，還會(huì)因治療不當(dāng)?shù)⒄`病情。

　　日常飲食也可有助預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。那么骨關(guān)節(jié)炎患者有哪些需要注意的呢?我們一起來(lái)看看吧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　骨關(guān)節(jié)炎患者的注意事項(xiàng)

　　1、多食含硫的食物

　　如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。

　　2、多食含組氨酸的食物

　　如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。

　　多食用富含胡蘿卜素，黃酮類(lèi)，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。

　　3、保證每天都吃一些富含維生素的食物

　　如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

　　4、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素

　　因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

　　5、不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪

　　習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類(lèi)風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。

　　【溫馨提示】

　　幼年時(shí)營(yíng)養(yǎng)合理，終身保持適度合理的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)量運(yùn)動(dòng)并防止急慢性損傷，老年人應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以散步、太極拳等和緩運(yùn)動(dòng)為主。

　　當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹時(shí)應(yīng)減量甚至停止運(yùn)動(dòng)。同時(shí)應(yīng)注意保暖，保持合適體重，對(duì)防治該病均有好處。關(guān)節(jié)病變較重的老年朋友應(yīng)扶手杖行走，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

　　總結(jié)：我們大家都知道，對(duì)于治療骨關(guān)節(jié)炎這類(lèi)的疾病，日常鍛煉少不了，但關(guān)鍵的是，要運(yùn)動(dòng)得當(dāng)，要是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，就會(huì)引起骨關(guān)節(jié)炎，甚至使病情加重。這就得不償失了，所以我們患者在日常生活中一定要注意。希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來(lái)幫助。囑患者們?cè)缛湛狗ā?/p>