在天氣十分炎熱的時候，人體由于外界環境等原因會生發痱子這一皮膚疾病，那么，我們該怎么做才能有效的預防痱子的病發呢?痱子的護理措施又都有哪些呢?今天小編講給大家詳細的介紹。大家請看下文。
夏天天氣非常的炎熱，人體的出汗量也相對增加。這也是很多的小孩長痱子的原因。
千萬別小看了這小小的痱子，如不及時治療，還會引發痱子瘡、“地瓜”瘡、皮膚感染等其他病癥。
不妨一起學學怎樣從寶寶身上趕走痱子，讓寶寶過清爽干凈的夏天。以下是名中醫給大家的小錦囊，從家庭環境、飲食、穿著、清潔、運動全方位指導。
錦囊1：溫度控制
潮濕炎熱的生活環境非常容易長痱子。
因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發。
可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
錦囊2：飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。
在炎熱的天氣里寶寶一定要多喝點水，這樣才能及時的補充體內水分，例如多喝些綠豆湯、菊花水等。
錦囊3：穿著輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗。
如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。
有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會長痱子。
錦囊4：勤洗澡
及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。
勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。
洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。
好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。
