配方：熟地20克、山萸肉15克、鴨肉80克。

　　制法：將鴨肉洗凈切塊，同藥材一起加水適量放入燉盅內，隔水燉3小時，食用。

　　功效：熟地性味甘溫入肝腎經，有滋陰養血功能，治胃陰不足;山萸肉性甘咸性平、有滋陰養胃之功能。本食療方適用于肝腎陰虛型之盤狀紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、急性復發型、久病陰虛或激素用藥過久合并脾腫大，肝功腎功損害者。

　　2.人參北芪燉乳鴿

　　配方：紅參10克、北芪30克、乳鴿1只(50克)。

　　制法：將乳鴿宰殺去毛、內臟切塊。北芪加水煮沸后約10分鐘，然后與人參乳鴿共放入燉盅內，隔水燉3小時，調味后吃肉飲湯。

　　功效：紅參性味甘微溫，入肺、脾經，治陽氣衰弱，脾胃氣虛;北芪性味甘溫，入脾、肺經，補氣升陽，止汗、利尿;乳鴿性味甘咸、平，補肝、腎、益氣血，治久病體弱、氣血虛虧。本食療方對脾腎陽虛型久病衰弱或有狼瘡腎炎患者有效。

　　3.洋參女貞子燉鵪鶉

　　原料：洋參10克、女貞子30克、鵪鶉1只。

　　制法：宰殺鵪鶉去毛、內臟，與藥材一起加水適量放入燉盅、隔水燉3小時、吃肉飲湯。

　　功效：西洋參味甘苦涼補氣;女貞子性味甘苦入肝腎經、有養陰補腎作用;鵪鶉性味甘平可補中益氣;本食療方滋陰補腎氣，對久病陰虛火旺氣短乏力者有效。

　　盤狀紅斑狼瘡吃哪些食物對身體好

　　1.低脂飲食

　　盤狀紅斑狼瘡患者要以清淡飲食為主，油膩的食物不利于盤狀紅斑狼瘡患者病情恢復。

　　2.高蛋白飲食

　　盤狀紅斑狼瘡患者都會缺少蛋白，會引起低蛋白血癥，因此必須補充足夠的優質蛋白，可多飲牛奶，多吃豆制品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。

　　盤狀紅斑狼瘡好不要吃哪些食物

　　1.增強光敏感作用的食物少　　盤狀紅斑狼瘡患者應避免陽光照射，所以，對于無花果、油菜、紫云英、黃泥螺以及芹菜等少吃，磨菇、香菇等蕈類也可能導致盤狀紅斑狼瘡患者病情加重。

　　2.海鮮類

　　魚蝦螃蟹等海鮮類食物，可能引起部分盤狀紅斑狼瘡患者出現過敏反應或引起病情復發，好避免食用。

　　3.不宜多食油膩或刺激性的食物

　　侵害腎臟的患者，大多出現水腫，因此要限制患者的食鹽攝入量，從而避免病情加重。

　　結語：預防盤狀紅斑狼瘡是一件非常重要的事情，很多患者在結束治療后沒有認真的做好預防工作，導致了自己病情的復發，這樣不僅僅讓自己受到病痛的折磨，更是讓家人擔心費神，小編希望大家看完這篇文章之后能夠積極的完成盤狀紅斑狼瘡的預防工作。