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10種小食物祛除黃褐斑時都有大作用(3)

  3. 玫瑰花用溫水沖洗;

  4. 豬肉洗凈切塊,汆水后撈起;

  5. 將8碗水倒入煲內燒開,放入除玫瑰花外的所有材料,武火煮沸后轉文火煲一個半小時,加入玫瑰花焗10分鐘,下鹽調味即可飲用。

  功效:滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養顏。

  黃褐斑的中醫療法

  中藥面膜

  原理:白術、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用,因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥,常見方式是制作中藥面膜。

  經典的中醫美容美白處方面膜:白正30克,白術30克,白附子9克,細辛9克。可在中藥店購得研成的極細粉末,裝瓶備用。

  隔三差五在晚上將面洗干凈,然后取少藥末,用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部,30分鐘后洗去。

  功效:美白效果較好,性質溫和、天然、安全、環保,而且制作簡單、使用方便。

  耳針療法

  原理:這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激,起到對經絡的良性調節作用,或者是通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能,而達到防斑祛斑的目的。

  比如時下常采用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。

  功效:見效比較慢,祛斑效果相對好,但是美白不是太明顯。

  適用范圍:適用于大部分人群,只是需要專業醫師的幫助。

  藥膳食療

  原理:治療黑斑的處方都以調整體內五臟氣血,增加新陳代謝為主要目的。

  常用藥物有:桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。

  選方可用:桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。

  功效:不傷身體,安全,無刺激,只是見效慢。

  適用范圍:適用于一切人群,但是對于先天的斑祛除效果較差。

  經絡祛斑

  原理:從面部斑點的形成原因來進行的中醫療法之一,主要是通過按摩、推拿來疏通人體經絡。

  在按摩之前很重要的一個步驟就是中醫藥成分的泡澡排毒。經絡祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡,使人體處于氣順的狀態下,循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸,從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。

  功效:屬于對皮膚問題的內調,有規律的按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。

  適用范圍:內部經絡不通、身體失去陰陽平衡而導致的各種斑點問題。適合黃褐斑的療法。

  總結:關于黃褐斑的一些大家常見的食物今天我們就先了解到這里,像平時我們常吃的胡蘿卜、冬瓜以及甘薯都具有很好的祛斑的效果,只是大家不知道而已,今天既然大家了解了這些食物關于祛斑的妙用,接下來可以去親身實踐一下吧。

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