準備姜、當歸18克、山藥60克、羊肉120克加入鍋內并添一定量的水煮熟，可放入少量食鹽。每天服用2次，連續服用至少6天可以防治肺脾受寒。

　　4.可通過膳食療法進行防治

　　準備好15-20克的枇杷葉、70克的梗米以及少量冰糖，把枇杷葉用布包起在水中熬制，將渣滓去除之后加梗米與水煮成粥，快熬制好的時候加入冰糖，每天服用2次可以祛痰熱。

　　5.通過食療來預防

　　準備600克的蘿卜、18克的杏仁以及300克的豬肺部，一起洗干凈并用燒開的水燙一次之后置入鍋內進行熬煮，等豬肺煮爛熟透之后加入少量鹽。每7天服用2次能夠防治肺虛癥狀。

　　以上方法雖然涵蓋不是很全面但都是長期以來的經驗總結，支氣管炎的發病率比較高，我們首要要做的是避免感冒，在日常生活和工作中注意衛生，經常鍛煉身體，通過藥物和膳食共同預防疾病的發生和加重。

　　預防支氣管炎的常見措施

　　慢性支氣管炎多緩慢起病，病程較長，反復急性發作而加重。主要癥狀有慢性咳嗽、咳痰、喘息。開始癥狀輕微，如吸煙、接觸有害氣體、過度勞累、氣候變化或變冷感冒后，則引起急性發作或加重。或由上呼吸道感染遷延不愈，演變發展為慢支。到夏天氣候轉暖時多可自然緩解。

　　一、注重預防感冒

　　感冒是引起多種疾病的誘因，“老慢支”也不例外。據統計，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性發作。因此，預防感冒很重要。要加強耐寒鍛煉，堅持用冷水洗臉，此法對增強機體御寒能力，預防感冒的發生都有良好的作用。

　　二、情緒要穩定樂觀

　　要有平衡的心理，經常保持穩定的情緒，精神要愉快樂觀，避免緊張、焦慮、憂郁等不良因素的刺激，樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療，促進疾病的康復。

　　三、改善居室環境

　　居室要安靜，衛生清潔。無煙塵污染，陽光要充足，定期開門窗，保持空氣新鮮，而且要有良好的溫度和濕度。溫度不易過高或過低，好控制在16℃—20℃之間，相對濕度在45%左右。不要在室內養寵物。

　　四、絕對戒煙酒

　　香煙的煙霧能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染(感染：是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應。)，誘發急性發作。而酒精能生濕積痰，刺激呼吸道，使病情加重。

　　五、適當鍛煉

　　體育鍛煉能增強體質，提高機體免疫力和對氣候變化的適應力。鍛煉強度可因人而異，以不感到勞累、舒適為宜，還可進行呼吸操、擴胸運動、腹式呼吸等訓練。

　　六、科學調理飲食

　　飲食應以健脾開胃為主，，清淡、溫軟為宜，多吃富食維生素、微量元素、優質蛋白的食物，如羊肉、狗肉、魚奸、禽蛋、豆制品、新鮮蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥熱之物。

　　七、合理用藥，防治結合

　　“老慢支”在緩解期應以養生健身、增強機體抗病能力為主。要在醫生指導下服用中藥調理。在急性發作期應控制感染，合理使用抗生素。對臥床病人要及時采取排痰措施，以防阻塞氣管，引起繼發性感染。

　　結語：在生活中對于疾病我們應該要做到提前進行預防即使的觀察病情進行合理的治療，了解疾病的癥狀與發病原因，這樣能夠更好的便于疾病的治療，在上文中小編也和大家詳細的分析了關于支氣管炎的癥狀以及預防方法大家都學會了嗎?