面部皮膚的自然更新周期約為21至28天，皮膚角質層含有10%至20%的水分，這一切對維持皮膚的潤澤，防止各種因素對皮膚的侵害起著重要的保護和防御作用。
用一些含有角質剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質層剝脫，會破壞皮膚的自身抵抗力。
防曬作用被大大削弱，加上皮膚自身為了恢復防御功能而更多地分泌黑色素，就會使黃褐斑更加嚴重，甚至成為黑褐斑。
糖蜜紅茶飲
制作方法
將紅茶放入保溫杯，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，再調入蜂蜜、紅糖、趁熱飲用。
食物相克
紅茶：不要用茶水送服藥物;服藥前后1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。
蜂蜜：1.蜂蜜忌與大米、菱角、蔥、大蒜、萵苣、韭菜、茭白、鯽魚、螃蟹、豆漿、豆腐、李子一同食用;
2.蜂蜜不宜和茶水同食，否則會生成沉淀物，有害健康。
茄子療法
茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血，故可降低老年斑的發生幾率。
此外，茄子還有以下一些功效：
1、可防治出血性疾病，可改善毛細血管脆性，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。2
、可防治高膽固醇血癥，具有降低膽固醇的功效。
3、防癌，它能抑制消化道腫瘤細胞的增殖，特別對胃癌、直腸癌有抑制作用。
4、可防治老年斑的形成、還具有消腫止痛之效。
老年斑注意事項
一、五個要點要知道
老年斑雖然無不良感覺，但影響容顏，預示著衰老，容易給老年人帶來心理壓力。老年斑患者要注意一下幾點：
①避免日光曝曬和異常刺激。日光過度照射是皮膚老化的重要原因，可促進皮損的發展。
