今天我們談一談關于足球的內容，足球受世界矚目的當然是世界杯了，前段時間結束的巴西世界杯，德國更是完美的戰(zhàn)勝了阿根廷取得了世界杯的冠軍。看到職業(yè)球員在比賽中的大放異彩，在電視機前你是不是一樣的心動呢?好的，想學習足球的朋友就看著這邊文章來練習吧，小編今天為大家?guī)淼氖顷P于足球入門的知識，以及足球訓練方法。再為大家盤點一下足球技術動作。

　　腳底停球一般注意足球的滾動方向，有的是滾地而來，有的是反彈而來。

　　在接地滾球的時候，動作要領很簡單，判斷好球來的路線，并將球踩在腳下，但是需要注意的是，觸球腳應當腳尖抬起，高于足球，腳跟下壓，低于足球。

　　再接反彈球的時候，判斷好足球的反彈路線很重要，當球著地一剎那，就應做好腳底接球的動作，對準球的反彈路線，當球反彈時，正好觸球的后上部。如需要將球向后拉時，在腳底接觸球的剎那，腳尖稍大壓并做回拉，并以支撐腳為軸快速轉身。

　　注意

　　踢球的時候，當打算把滾動的球停下來的時候，停球的那只腳不可以提的太高，在停球的時候是不可以用腳掌去踩球的，這樣很容易受傷，而且也不是正規(guī)的技術動作。在停球的時候，踝關節(jié)不能緊張，要放松，如果太緊張就會導致球停不穩(wěn)，這樣很容易把球漏掉。在停反彈過來的球的時候，要提前預判球的落點是否正確，如果預判的不對，球就會漏掉。

　　如何基礎顛球

　　顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續(xù)的觸及球，并家里控制盡量使球不落地的技術動作。

　　基礎顛球

　　顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段，以增強對球的彈性、重量旋轉及擊球部位、擊球時用力輕重的感覺。

　　顛球的分類

　　顛球共分為十二部位

　　其中包括腳內外兩側顛球、腳背正面顛球、大腿顛球、胸顛球、肩顛球和頭點球。

　　基礎顛球時必須全身放松，千萬不要讓腳僵硬。要擊球的底部中央，用正腳背垂直向上并稍微向身體傾斜，然后踢球的正下方。

　　不要太大力，當然也不要太小力，腳腕相對放松，顛球時腳要有意識的輕輕往回勾一些，這樣球就不容易飛。

　　在練習過程中，盡量兩只腳都練習，左右腳輪換顛球，不要只用一只腳。盡量讓球回旋，向你的身體方向，顛的球好不要高于膝蓋。

　　基礎顛球的時候一定要集中注意力，用力要適當。

　　后要記住的是要堅持，堅持，再堅持!每天半小時，大概一個月左右就可以比較熟練的基礎顛球了，到時加上各種花式技巧，一定會令mm側目! 這樣通過基礎顛球的訓練，慢慢建立良好的球性，打好堅實的基礎，才能向著更高級別的練習邁進。

　　顛球易犯的錯誤

　　腳擊球時踝關節(jié)松弛，造成用力不穩(wěn)。

　　擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體使球難以控制。

　　顛球時身體其他部位不夠放松，以至于動作僵硬。

　　頭部顛球和腿部、軀干、頸部配合用力不協(xié)調，僅靠頸部。