懷孕前的準(zhǔn)備工作之15：遠(yuǎn)離不安全環(huán)境

　　一些工作對孕婦和胎兒存在一定危險(xiǎn)。如果你的工作需要經(jīng)常接觸到化學(xué)和放射性物質(zhì)，你好能改變或離開這個(gè)環(huán)境。還有，記住一些清潔劑、殺蟲劑和溶劑都可能會對胎兒發(fā)育有害。如果你對自己的生活和工作環(huán)境不太確定，一定要咨詢醫(yī)生。

　　懷孕前的準(zhǔn)備工作之16：人生大事，從長計(jì)議

　　在決定要孩子之前，你和你的另一半要考慮好即將面對的一切，以及是否已經(jīng)準(zhǔn)備好承擔(dān)這份責(zé)任了。以下問題有助于你們重新審視自己要寶寶的決定：

　　1、我們兩人都愿意要寶寶嗎。

　　2、我們都愿意為了寶寶而犧牲自己的休息和娛樂時(shí)間嗎。

　　3、我們對孩子的養(yǎng)育方式是否觀點(diǎn)統(tǒng)一。

　　4、我們是否考慮過未來讓誰照顧孩子，以及怎樣協(xié)調(diào)工作與家庭之間的關(guān)系。

　　懷孕前的準(zhǔn)備工作之17：與一個(gè)朋友分享

　　雖然孕育寶寶的過程將會是一段超乎想象的美妙時(shí)光，但你在這段旅程中仍難免會有壓力和不良情緒。所以除親密愛人外，一個(gè)心心相印的朋友也可以幫助你克服即將面臨的困難和轉(zhuǎn)折。在晨吐和情緒低落時(shí)能獲得朋友的支持和安慰，會使你感到分外溫馨。和朋友一起期盼未來的小生命，暢想孕育一個(gè)可愛寶寶的幸福情景，也會讓人倍感有滋有味。

　　懷孕前的準(zhǔn)備工作之18：為“造人”制造情趣

　　一些專家認(rèn)為，女性在做愛時(shí)若達(dá)到性高潮，則有利于提高受孕率。另一種說法則認(rèn)為，兩者之間并沒有必然的聯(lián)系。雖然此觀點(diǎn)目前尚無定論，但為什么要錯(cuò)過這一美妙時(shí)刻呢?買一件性感內(nèi)衣，或者在房間里點(diǎn)上朦朧的燭光，再買幾種特別的芳香按摩油。這樣做不但沒有什么壞處，還可能有助于消除一些夫婦“為孕而性”的形式感。

　　懷孕前的準(zhǔn)備工作之19：和避孕說“bye bye”

　　如果你以前一直避孕，現(xiàn)在為了要寶寶，就應(yīng)該停止避孕了。如果你們使用的是避孕套或陰道隔膜，只要馬上停止使用就行了。但如果你一直服用口服避孕藥，好能夠在停藥后至少出現(xiàn)一次正常的月經(jīng)周期后再懷孕。這個(gè)原則同樣適用于使用避孕貼片和節(jié)育環(huán)的女性。需要提醒你的是月經(jīng)周期恢復(fù)規(guī)律可能需要幾個(gè)月的時(shí)間，但是很多女性的生育能力在停藥后的第一個(gè)月就恢復(fù)了。

　　如果你使用的是激素注射避孕法，即使停止注射后月經(jīng)能夠提前恢復(fù)，也需要等上一年，當(dāng)你再次正常排卵后再懷孕為好。

　　停止避孕后，你就可以開始記錄月經(jīng)周期了，這有助于你掌握自己的月經(jīng)周期規(guī)律。按時(shí)在日歷上標(biāo)出月經(jīng)開始和結(jié)束的具體日期，或者將經(jīng)期的日子畫上圈。這能夠幫助產(chǎn)檢醫(yī)生確定你的受孕日，并規(guī)劃好頭三個(gè)月的產(chǎn)檢項(xiàng)目。

　　懷孕前的準(zhǔn)備工作之20：享受后屬于你的時(shí)光

　　做媽媽真的會讓你進(jìn)入另一種生活狀態(tài)，所以如果你喜歡激烈、刺激的游戲，現(xiàn)在再去后瘋狂一次吧，很快你便很難再有機(jī)會享受這一切了。

　　總結(jié)：通過上述的文章對20個(gè)懷孕前的準(zhǔn)備工作的具體介紹，朋友現(xiàn)在對于孕前的準(zhǔn)備工作是不是已經(jīng)有了充分的了解，想要懷孕就一定要準(zhǔn)備充分的準(zhǔn)備，操之過急只會讓你一次又一次跟懷孕擦肩而過。