艾山溫泉與艾山自然風景區(qū)遙遙相望、相互映襯，組成了一副優(yōu)美的畫卷，它猶如清晨的玫瑰，在群山環(huán)繞中，靜靜等待您的到來!

　　天地五行浴區(qū)(含七個功能池)：室內(nèi)溫泉，以天地五行命名。在中醫(yī)五行理論里，認為肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火、脾屬土，五行足則五臟安康，富貴長壽。天地加金木水火土，也叫七星，古代稱皇帝為腳踏七星，龍駑天下，代表人間的美滿。 包括項目：金運池、木運池、水運池、火運池、土運池、天日池、地月池。

　　咸寧溫泉

　　溫泉的開發(fā)和利用至今已有1400多年歷史，宋時“溫泉沸波”被列為“咸寧八景”之一。它的泉水出自巖窟，水激石巖，沸沸涌涌，霧氣蒸騰，被稱為“溫泉虹影”。

　　咸寧境內(nèi)有很多十分出名的溫泉。在淦水月亮灣河段河床附近就有14處溫泉，其中流量大的一處沒秒的流量為0.02立方米。出水溫度在48-50度之間，剛好適合人體浸泡的溫度。溫泉的水質(zhì)呈談黃色，含有十多種對人體有益的礦物質(zhì)。

　　沿河修建了賓館、醫(yī)院和眾多的溫泉浴室，人們可以在這里一邊品嘗桂花茶，一邊享受溫泉浴，可謂舒暢之極。咸寧溫泉離長沙比較近，有京珠高速連接，車程不超過2小時。沿途有張古英古村落、岳陽樓、君山、赤壁等景點游覽。寒冬臘月到赤壁，颼颼北風中遙望長江，想當年遮天蔽日的火燒曹營，可是別有一番滋味在心頭，不過要注意保暖，不然接下來的泡溫泉就真成了治病之旅了。溫泉在咸寧市區(qū)，有許多賓館提供相關(guān)服務。

　　注意事項

　　1、高血壓、皮膚病、心腦血管、心臟病有等怕熱禁忌的游客請勿沐浴，請注意水溫、小心燙傷，請勿長時間高溫浸泡。

　　2、溫泉水溫度高，請按照景區(qū)各溫泉池提醒標識沐浴、溫度從低溫到高溫依次適應，先用腳或手試溫泉池溫度，注意燙傷。

　　3、進入溫泉池中，請站穩(wěn)后慢慢進入，小心滑倒。

　　4、可以自帶泳衣、泳褲，兒童水上游泳圈。

　　5、暈車者請自備暈車藥，并于開車前半個小時前服下佳。

　　6、貴重物品請客人不要隨身攜帶（如相機、首飾、現(xiàn)金等）。

　　結(jié)語：泡溫泉的頻率好是一周2次左右，每次泡40-50分鐘為適宜，泡完溫泉后也要記得洗個澡，尤其是泡那些在溫泉里放入材料的，如果泡完不洗澡，那些遺留在身體上的元素對皮膚不利。泡了溫泉反而沒有得到好處。