耳鳴的確是件讓我們感到頭痛的事情，但是患有耳鳴的人又是比較多的，所以大家都想知道耳鳴怎么治療，以及在治療的過程中，哪些是需要我們格外的注意。我們發現自己有耳鳴的癥狀的時候，要去做哪些檢查呢?下面就由小編為大家做個解答吧。

　　耳鳴的防治

　　如何預防耳鳴?預防和治療耳鳴的方法有哪些呢?哪些需要注意的呢?帶著這些疑問我們一起來閱讀本文吧。

　　耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等，但周圍卻找不到相應的聲源，這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安，嚴重者可影響正常的生活和工作。

　　為防止耳鳴加重，耳鳴患者要注意以下會使耳鳴加重的因素：

　　克服不良習慣

　　我們要減少喝咖啡和酒，因為咖啡因和酒精常常會使得耳鳴變得嚴重的。抽煙的話，會使我們的血氧下降，而我們內耳毛細細胞卻又是對氧非常敏感的細胞，所以這個時候缺氧的話就會對毛細細胞造成很大的損害，所以我們也不要抽煙。

　　避免精神緊張和疲勞

　　受到意外事件突然強烈地刺激可觸使耳鳴發生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂郁、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，而耳鳴本身又可使患者出現不良的情緒和心理狀態，相互影響，出現惡性循環。輕松、愉快等良好的情緒和心理狀態可減輕或緩解耳鳴。

　　慎用特殊藥物

　　耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴您的接診醫師，您已患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。

　　遠離噪聲

　　暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度噪聲環境中的人要注意噪聲防護，如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

　　耳鳴怎么治療

　　發生耳鳴應避免導致可能的致病因素

　　如果我們在吃什么藥的時候，感覺到耳鳴的話，就要立刻停止吃藥。對于一些經常在噪音環境中工作的人來說，一旦出現耳鳴，我們就要考慮是否換個環境。貧血、高血壓的病人發生耳鳴的話，就說明自身的病情開始惡化了，這時候就要警惕了。