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喝咖啡的壞處 多喝咖啡有損身體六大部位(3)

  4、呼吸系統

  咖啡因及類似藥物對于呼吸有兩種影響,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放松,因而使氣管擴張,增加呼吸量。但咖啡因不可以作為藥物用于臨床來治療哮喘。

  5、生殖系統

  有研究指出,婦女懷孕期間喝咖啡,生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示,服用咖啡因(相當于每天喝多于一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機會。

  6、眼睛

  咖啡因會使眼部微血管收縮(變窄),使得進入眼睛細胞的營養物質減少,也會降低眼睛清除廢物的速率。

  運動前喝點咖啡有助防皮膚癌

  據《中國中醫藥報》報道,美國癌癥研究協會芝加哥年會上宣布的一項新研究發現,運動前后喝點咖啡,還具有防癌功效,原因是咖啡因與鍛煉相結合有助于降低皮膚癌危險。

  飲用禁忌

  1、切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

  2、茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,好是選在兩餐當中。

  3、含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。

  4、不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料。

  5、兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動癥。

  6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡。

  7、咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴。

  8、咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜,促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂,會加劇對胃黏膜的刺激。

  9、喝完咖啡不宜立即抽煙,咖啡里邊的某些成分和香煙相結合產生致癌物質。

  總結:通過上面我們知道了喝咖啡要講究有度,適量喝咖啡得好處有很多。過量的喝咖啡對我們身體有著極大的危害。在這里小編要提醒大家,孕婦在喝咖啡時候不僅讓自己出現嘔心、嘔吐感,還會對身體內的嬰兒造成影響,所以喝咖啡一定要適宜。

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