現在我們很多人都平時的一些生活習慣都是不注意的，后引起這些小細節，弄的身體的某些部位出現了問題，比如經常掏耳朵，游泳洗澡后不清理耳朵等后給自己帶來了外耳道炎這種耳部疾病。只要患有了這種疾病才關心外耳道炎的預防方法。下面小編給大家介紹下吧。

　　其實外耳道炎是因為細菌感染了我們的外耳道然后引起的外耳道彌漫性炎癥。如果經常是不是的挖耳朵或者過度的清潔耳朵的話都容易引起這種疾病的，那我們在平時該如何預防呢?

　　外耳道炎有哪些預防方法

　　引起外耳道炎的主要原因就是外耳道進水導致的外耳道皮膚的保護能力減弱，或者外耳道皮膚破損等外部因素，還有人體本身的抵抗力下降這一內在因素。

　　由于外耳道皮膚，尤其是軟骨部皮膚含有豐富的毛細血管和神經，發生外耳道炎時，疼痛會非常明顯。而且由于外耳道組織與中耳乃至顱內相連，所以預防外耳道炎很重要。

　　1、防止身體抵抗力下降

　　我們平時多鍛煉自己的身體增強自己的體質，要預防感冒等一些有可能會導致我們抵抗力下降的疾病。

　　2、防止外耳道皮膚破損

　　養成良好的個人習慣，不要隨意用手指、掏耳勺、火柴等堅硬物體挖耳朵，以免造成外耳道損傷，引起致病菌的 感染。

　　3、防止外耳道進水

　　淋浴時注意保護耳朵，不要讓耳朵進水;游泳前認真檢查耳部，若發現耵聹，及時找醫生取出;如果游泳后外耳道進水，應及時清除，可以將頭偏向一側，使耳道口朝下，單足跳躍數次，使耳道內的積水自動流出。隨后，用清潔的醫用棉簽輕輕拭干，切忌用 手挖耳;矯正錯誤的擤鼻方法，防止水由咽鼓管進入耳部。有中耳炎的患者禁止游泳。不要去衛生狀況不達標的場所游泳。

　　我們的外耳道周圍的皮膚或者局部的免疫力以及抵抗力下降的時候都容易引起外耳道炎的，耳朵經常進水、膿性中耳炎長期膿液的刺激等一些會誘發外耳道炎的飲食。但是大家知道嗎，我們經常去外面洗耳朵也會引起外耳道炎的哦。

　　發廊洗頭掏耳朵掏出外耳道炎

　　現在在發廊里洗頭時，洗頭工一般都會幫客人掏耳朵，但很多人或許不知道，這種習慣很可能給你的耳朵健康埋下隱患。這兩天，杭州就有一名愛在發廊掏耳朵的王先生，到醫院就診，發現得了外耳道炎。

　　經常會遇到像王先生一樣亂掏耳朵而造成外耳道炎等嚴重后果的患者。經常掏耳朵，容易損傷外耳道皮膚，導致外耳道感染發炎。如果不及時醫治，很可能轉化成中耳炎，甚至影響聽力。