一些愛美的女士肯定都有嘗試過各種各樣的減肥方法，可以堪稱為“減肥專家”了，那么嘗試過那么多的減肥方法您都成功了嗎?肥胖不但使我們變得不美觀，還嚴重影響人的身體健康，所以健康正確的減肥是很重要的。那么您知道肥胖會產生哪些危害嗎?您知道人體是怎么樣產生肥胖的嗎?現在您肯定想知道如何解決肥胖健康安全的方法吧!那么今天小編就來告訴你中醫也可以減肥。

　　人的不同的體質情況來對癥下藥的。因為每個人的情況不一樣，就好比有些人吃的雖然很多，但是怎么就不胖，有些人連和一口水都會變胖。肥胖可能是因為人力吸收的熱量太多而無法消化掉，也可能是飲食習慣的原因，要根據自己的個人情況決定。

　　什么中藥可以減肥

　　荷葉散

　　明·戴元禮《證治要決》方。將敗荷葉燒后，研末，米飯調服，有消腫、降脂之功。臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著，古有“荷葉灰服之令叟劣”之說。

　　輕身一號

　　用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃芪、防己、白術、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上為一劑量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎助陽、活血化瘀、利水消腫之效。主治疲倦乏力，胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，12味中藥組成。該藥有健脾利濕、行氣化痰、消胖減肥作用。

　　烏花木苗條膠囊

　　由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、烏龍茶等組成。

　　三花減肥茶

　　由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等多種中藥加工精制而成。該茶有寬胸利氣、祛疾逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神等作用。

　　一般常用的減肥中成藥大致有防風通圣散，適宜于實證肥胖者，日本人對此方多加推崇;七消丸適宜于陰虛內熱型的肥胖;白金丸適宜于痰瘀互結伴有高脂血癥者;減肥丸適宜于痰熱中阻大便不通者;寧脂適宜于脾虛濕盛夾有痰瘀者中藥減肥的六個方法　　一、和胃消脂法

　　形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等瘦腿褲效果藥以和胃助消化，甚為應手本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥簡便的食物療法。

　　二、活血行瘀法

　　肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善于活血調經止痛，為首選之品丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀老中醫減肥偏方阻經絡者多適用之三七、蒲黃善于活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。

　　三、寬胸化痰法

　　中醫文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多有的人痰火重，性情急躁，易于發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結多發心、腦血管病變遇上這些病證，選用寬胸化痰法為合適。

　　常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，市售之瓜蔞包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替枳實、枳殼俱蔡依林減肥前能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等癥半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥傳統作為化痰濕的主要方劑臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等癥每多用之查閱方書，實由溫膽湯蛻化而來陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。