無花果食療方
產后體虛、乳汁不足
無花果20克，同豬腳500克燉湯服食。每日1～2次。
腸燥便秘
無花果60克，生食，每日3次;或無花果20克，豬大腸250克，同煮食，每日1～2次。
咳嗽、慢性咽炎
鮮無花果5個，切片，麥冬12克，金銀花20克，用開水浸泡半小時后代茶飲。每日1劑，連用5～7劑。
慢性咽炎
鮮無花果5個，切片，麥冬12克，金銀花20克(1日量)。用白開水浸泡半小時后代茶飲。連飲5～7天。
無花果藥膳
糖漬無花果
無花果500克洗凈，放入鍋中，用勺將每個果實壓扁，加入白糖250克腌漬1日。
待果實浸透糖汁后，再用小火熬至汁液濃縮，停火待冷，再拌入白糖250克，放盤中風干數日即可食用。
此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等癥。
無花果粥
無花果50克(干品)，粳米100克。將無花果洗凈切成碎米狀待用。粳米煮粥，待粥煮至濃稠時，放入無花果和冰糖適量，煮30分鐘，趁熱食之。
此粥具有健脾益氣、養血通乳之功效。適用于產后元虛血虧以致乳汁不下或無乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食欲減弱等癥。
