慢性皮炎顧名思義是一種慢性疾病，在平時的預防上大家一定要引起注意，以防止慢性皮炎的騷擾。那么，關于慢性皮炎的一些的預防要點和預防禁忌你了解嗎?關于慢性皮炎的護理的要點和禁忌你有了解嗎?今天小編就來和大家一起了解一下。
一、預防要點
1、在大家的生活上要堅持一些適當的戶外活動，一開始先進行少量的紫外線的輻射，然后慢慢的增加光照時間，這樣可以有效的提高人體對光線的承受能力，謹防暴曬。
2、不要用含水量光感物質較多的化妝品，如不純的凡士林、劣質的芳香護膚品。
3、盡量少吃或不吃容易引發(fā)春季皮炎的光感性食品，如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥、馬蘭頭、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。
4、在野外踏青旅游時，要適量的涂一些防曬霜來保護皮膚。!
5、皮膚比較敏感的女性在春季好不換用新的化妝品和護膚品，不染發(fā)、燙發(fā)。
6、外出回家后用清水洗臉。注意洗臉要用涼水，不用堿性大的肥皂。注意保濕，皮膚敏感的人可以用醫(yī)院的制劑比如：硅霜、維生素E乳護膚。
7、一些本身有基礎皮膚病或者皮膚敏感的人比如：脂溢性皮炎患者、特應性皮炎患者，容易在春季復發(fā)或者加重，因此更要注意防護。
8、我們要控制好情緒，一定要有一個良好的心態(tài)去面對病魔，切記不可生氣和著急，要知道生氣和著急會延誤病情。
因此在慢性咽炎的治療上，大家不要生氣著急，一定要心平氣和，這樣才有利于病情的恢復。
9、 很多女性朋友喜歡用面膜，激素依賴性皮炎患者，面紅，發(fā)熱，是第一大癥狀，為了減輕痛苦一些患者往往會用冷敷，甚至用冰塊，有一些醫(yī)生也用這種方法，以求一時舒服，一時效果，其實這樣不能治其病根，沒有起到對疾病斬草除根的效果。
二、預防禁忌
1、在平時的生活中多吃一些含維生素高的食物，補充維生素A、D、B、E等，這樣不僅能夠增加皮膚的抗日曬能力，還補充營養(yǎng)。
2、盡量不要接觸小麥、大麥、黑麥等食物，這些物質有可能會引起皮炎，如果皮膚較為敏感的人群食用此類食物將會引起一些較為嚴重的后果。
