9、杜絕飲酒
經期飲酒容易醉酒從而引發肝臟毛病有研究認為，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間盡量少喝酒。重要的是飲酒也是誘發外陰濕疹的原因之一。
(1)保持陰部清潔。這一點無論對預防還是治療都十分重要。少女及小孩可用低濃度高錳酸鉀水沖洗陰部。經常清洗外陰，勤換內褲。
(2)夜間要使會陰部暴露通風,比如可以裸睡。
(3)用米醋150毫升(不要用醋精)沖洗患處，每晚1次， 前幾天一般會有刺痛感，以后可自行消失。
(4)局部潮濕兼水腫者，可將生肌散粉劑撒于患處;局部干燥者，可用生肌散調香油涂于患處。
(5)咸菜、芥菜、蘿卜、黃瓜均可，燒炭研細末，用香油調好，涂于患處。
(6)去炎松霜或膚輕松軟膏加珍珠霜涂于患處，每晚一次。
日常護理的幾個誤區
誤區一：洗的越勤越好
陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以需要經常清潔去污，但并不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜，從而使其變得干燥不適，乃至瘙癢。
陰道并非是無菌的，而是存在著許多種類不同的細菌，正常情況下，陰道中各類細菌相互制約又共同生存，成為正常菌群，不會引起疾病。但當身體的抵抗力因患病而下降時，或長期使用抗菌素導致菌群失調，則會誘發一系列婦科炎癥。
誤區二：沖洗陰道更干凈
這是一個觀念上的錯誤，因為我們從母輩那兒就接受了一種錯誤的傳統觀念：認為陰道是骯臟的，避諱提及，要沖洗和除臭。其實亂用洗液對陰道沖洗的程度越高，發生細菌性陰道炎的風險就越高，比一般女性感染的風險高出40%。正常情況下健康婦女陰道內存在著正常菌群，主要起作用的是乳酸桿菌，是有益菌，保持陰道PH值在3.8-4.5，這種弱酸環境能防止有害菌的生長，這就是陰道的自潔能力，如果有益菌被殺死，就等于破壞了自潔作用。如果亂用藥經常沖洗陰道，有益菌、有害菌都會殺死，破壞弱酸環境，也會導致婦科炎癥。
誤區三：藥品洗劑更安全
有些女士經常用中藥制劑清洗陰部，認為中藥安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用.但中藥制劑也屬醫生處方藥，應該在醫生的指導下應用，而且中草藥保存期較短，容易變質發霉，使用后反而有害。還有的女士喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認為這樣消毒潔陰更徹底。這里要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時間較長，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚痙癢。如果沒有按標準稀釋高錳酸鉀，濃度超過1:5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰部，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。
