鼻出血是很多人都有過的疾病，可是很多人都不在意認為這沒有什么不是大事，可是大家知道嗎，鼻出血是不能小看的，它的危害也是非常的大的。那么鼻出血的原因有哪些呢?我們我們應該如何預防鼻出血呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
鼻出血在醫學上是很常見的癥狀，可能是因為鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻咽癌等局部原因引起的，也可能是由全身的疾病誘發的，像白血病等其他的嚴重的疾病。
鼻出血可發生在成人，也可發生在兒童，如果出血量較大或長期出血會對患者造成很大的危害，甚至威脅到患者的生命，因此，鼻血及早進行治療和預防。那么要如何預防鼻出血的發生呢?兒童鼻出血的原因與成人有所差別，因此預防的方法各異。
兒童鼻出血的預防
現在是兒童鼻出血的發病高峰期，為了預防鼻出血家長要限制兒童過度活動，盡量少參加劇烈的運動，避免發生鼻外傷;在飲食方面要注意清淡飲食，少吃煎炸食品;同時要積極預防感冒和其他熱性病;對于有春季鼻出血史者，可服用銀花、菊花、麥冬等加以預防。具體措施如下。
(1)滋潤鼻腔
如果小孩子的鼻腔感到干燥的話，我們不妨用石蠟油、甘油滴里面，或者我們也可以用棉團蘸干凈的水擦下鼻腔。
(2)控制劇烈活動，避免鼻外傷
小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養成良好的生活習慣，不要隨意摳挖鼻孔。
(3)注意飲食
冬春季節天氣干燥，在飲食上應少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補充水分。
(4)預防呼吸道疾病
感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，很容易導致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂出血。因此，預防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。
成人鼻出血的預防
成年人鼻出血的原因和小孩子是不一樣的，他們大部分是因為身體中的某種疾病引起的，所以這時候一定要去治療看看是什么病引起的，也要飲食多注意，做好保健的措施。
(1)積極治療原發性疾病
成人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲、腫瘤、外傷等等引起，因此，要預防成人鼻出血首先要積極治療原發性疾病。
(2)調整飲食結構
日常要少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。
