鮮橄欖60克。將橄欖擇凈，搗爛，加冰糖適量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽飲，每日1劑。可清肺和胃，生津化痰，適用于燥熱咳嗽，咽喉腫痛，飲食積滯，酒毒積熱，魚骨噎喉，小兒頓咳(百日咳)，腸風便血等。

　　羅漢果柿餅湯

　　羅漢果1個，柿餅15克，冰糖適量。將二者洗凈，切碎，同入鍋中，加清水適量，煮沸去渣取汁，納入冰糖烊化飲服，每日數次，每日1劑。可宣肺理氣，適用于百日咳。

　　冰糖花生

　　冰糖500克，花生250克。先將冰糖置鍋中，加水少許，文火煎熬至鏟起即成絲狀而不粘手時，停火，趁熱加入炒熟的花生，調勻，然后倒在涂有食油的瓷盤中，壓平、稍冷、切塊，經常含食。可清肺潤燥，適用于肺燥干咳，小兒百日咳。

　　核桃冰糖梨

　　核桃仁、冰糖各30克，雪梨150克。將梨去皮、核，同核桃仁、冰糖共搗爛，加水煮成濃汁，每次1湯匙，日服3次。可清熱止咳，適用于百日咳。

　　花生粥

　　花生10克，大米100克。將花生、大米淘凈，同放入鍋中，加清水適量煮粥服食，每日1～2劑。可潤肺止咳，適用于肺燥咳嗽，或久咳，小兒百日咳，食欲不振等。

　　芹菜粥

　　鮮芹菜100克，大米50克。將芹菜擇凈，切細備用。大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入芹菜，再煮一、二沸即成，或將鮮芹菜榨汁，待粥熟時調入粥中，再煮一、二沸服食，每日1劑，連續3～5天。可清熱潤肺，止咳化痰。適用中風偏癱，風濕痹痛，或百日咳等。

　　羅漢果粥

　　羅漢果2個，大米100克。將羅漢果洗凈，榨汁備用;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟后，下羅漢果汁，再煮一、二沸即成，每日1劑。可清肺利咽。適用于風熱感冒，咽喉腫脹疼痛，或慢性咽炎，咽喉不利，時或咳嗽，痰少。

　　結語：現在人們都是很注重養生的，很注重自己的身體健康，往往在有些疾病上面人們會選擇食療方法去進行對身體的調理，那么上文中向大家介紹的關于百日咳的食療方法大家可以學習一下哦，可以很好的幫助你調理身體哦。