四、鹽戰痘
如果背部有類似于青春痘的朋友，用鹽沐浴時一件很好的選擇。待到被水充分的淋濕后，可以用少許鹽輕微的擦下皮膚，一定要輕輕的，切記用大力氣，這樣會損壞背部肌膚的。擦完后用清水沖洗，這樣會覺得背部滑滑的，很干凈的干凈。建議每周1次。太嫩肌膚群體，建議不要選擇食鹽去美容肌膚。
此外，用第二遍淘米水洗臉，可潔凈毛孔內的污垢，然后再用洗面奶洗臉，效果更佳。用醋水(用清水滴入幾滴醋)洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白。用這些方法洗臉都有不含化學成分的好處。
鹽能解決的肌膚問題
1. 控制T區油脂分泌
可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2. 去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘
3. 去除粗糙的皮膚和黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4. 去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
5. 去除腳臭
用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分種后用水沖凈即可。
6. 護理背部青春痘
入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。
