泡腳是一種很好的養(yǎng)生方式，經常泡腳對人體很有好處。可以你知道中醫(yī)是如何看待泡腳的嗎?足療能美容嗎?早上和晚上泡腳有什么區(qū)別呢?分別又有什么好處呢?大家如果不是太了解的話，那就和小編來看一下下面這篇文章吧。

　　調節(jié)神經系統(tǒng)

　　機體內主要的調節(jié)系統(tǒng)就是神經系統(tǒng)了，神經組織在人體每個部位都有分布，它的作用是調節(jié)和穩(wěn)定機體的健康。

　　神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。

　　神經元通過反射活動，保證了機體內部的統(tǒng)一，使各器官的功能活動更好地適應外界環(huán)境的變化。

　　腳底有很多神經組織，我們通過足療來刺激這些組織，能使器官得到健康的運作，不正常的得以改善和恢復。

　　促進血液循環(huán)

　　血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動 , 輸送營養(yǎng) , 排出廢物。促進血液循環(huán)對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力 ? 每走一步，一個 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受 260 萬千克的壓力。這一數字大約相當于 4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。

　　腳在人體中距心臟遠，如果腳部末梢循環(huán)產生障礙，很容易導致血液循環(huán)不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進全身血液循環(huán)，加速機體新陳代謝、補充營養(yǎng)，使您的機體健康、正常地運轉。

　　疏通經絡氣血

　　經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統(tǒng)的聯絡溝通，使機體協(xié)調統(tǒng)一。

　　經絡具有運行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。經絡內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。

　　在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經 ( 足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經 ) 、足三陽經 ( 足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經 ) 。

　　通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節(jié)和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。