1天直接咀嚼3-5片就可以。(1天可以吃6g以內的花蜜紅參片：因為花蜜紅參片中含有50%的蜂蜜所以不適用每天3g的服用量)
紅參茶的服用方法
在100ml 85-90度的溫水中放1包(1.5g)，2~3分鐘充分泡開后喝。
根據喜好可以泡1-2次。一天可以喝1-2包(1.5g*2包=3g)。
紅參料理制作方法
大棗桂圓人參湯
療效：補氣養血、潤膚悅色;
配料：大棗50g、桂圓肉30g、紅參5g;
做法：將大棗用水浸泡1小時，紅參用布包好，與桂圓肉一通下鍋，加適量水，煮湯。
溫馨提示：吃棗飲湯，每天服一劑，分2次服用，連服4-6劑為一療程。
人參栗子桂圓粥
療效：養氣安神、適用于心虛所致的心悸，失眠、多夢、健忘、面色蒼白、貧血、神經衰弱者;
配料：紅參3g、栗子10個、桂圓肉15g、糯米50g、白糖20g;
做法：用刀將栗子切一個小扣，放入溫水中浸泡，剝去外殼及種皮，然后將栗子切碎，人參研成末;粳米洗干凈，放入砂鍋內，加入水，放入桂圓肉，栗子，紅參沫、用小火煮至粥熟，放入白糖調勻熔化即可。
溫馨提示：吃棗印湯，每天服1劑，分2次服用，連服4-6劑為1療程。
生脈茶
療程：益氣養陰、斂汗生脈;
配料：人參4g，麥冬15g，五味子6g;
做法：將麥冬，五味子，人參放入砂鍋內，加入適量的水，煎取藥汁。
