平抽擋時應該注意哪些問題

　　動作小，抓連貫

　　平抽擋的球速比較快，所以要求發力時的動作要小、要快，通常小臂帶動手腕、手指發力就可以了。如果動作太大，容易導致發力不集中，影響速度，會降低平抽擋的質量。特別要注意的是，練習平抽擋，對弧線的要求會比較高，弧線一定要平，要盡可能貼網。平抽擋是一項對峙的技術，所以運用時還是以控制對方為主，不需要一味追求速度和力量。如果太注重速度和力量，失誤可能會增多。

　　另外，由于平抽擋是一項對峙的技術，所以要做好多拍相持的準備。一方面擊球動作要小，另一方面，擊球之后的回動也要很快，準備連貫銜接下一拍。

　　對方球路變化多端讓我疲于應付，此時應該用什么辦法化被動為主動

　　被動時要敢于求變

　　如果你被對方的球路調動得很被動，而此時對方顯得游刃有余的話，那說明兩個問題：第一，你不適應對方的打法;第二，對方對你的打法相當熟悉，已經可以輕松控制你的球路。在這種情況下，要敢于求變。既然對方對你的習慣球路很熟悉，那不如打一些自己不習慣的球路，用一些自己不習慣的處理球方式，以這樣的變化來擺脫困境。即便你這種改變剛開始時出現一些失誤也沒關系，因為你球路的改變，對對方來說就是一種變化的控制。

　　在實戰當中，如果遇到被控制得很被動的情況，我們通常用的辦法就是起兩個底角的高球，延緩對方的節奏，同時為自己贏得更多防守準備的時間，為接下來的反控制做好準備。

　　雙打怎樣站位，才能保證發球后處于一個比較有利的位置

　　有利靠的是發球質量

　　其實發球時的站位基本是固定的，與發球后是否有利關系不大。一般來說，雙打比賽發球時，本方隊員都是前后站位。男雙和女雙比賽中，誰發球誰站前面。在混雙比賽中，因為男后女前的站位比較有優勢，所以發球時也遵循這個站位原則，即使男隊員發球，男隊員也應該站在偏后的位置。

　　為使發球后處于有利的形勢，關鍵還是在于提高發球質量。既要控制不讓對方進攻，還要能迫使對方回球質量不高，這樣才能讓本方處于有利。

　　雙打接發球的常用套路有哪些

　　盡量推對手兩個底角

　　我們在比賽時，接發球都是盡可能抓高點，然后推對手的兩個底角。這樣處理，速度快、角度大。如果成功，對手將會非常被動，能給本方制造很好的進攻機會。尤其當對方兩個人站位都往前壓的時候，這樣處理球會更有威脅。但是這樣做的難度很大，對接發球高點的判斷、起動的速度要求都很高，而且此時還要留意對方偷襲后場，所以需要長時間練習和實戰體會。

　　如果搶不到高點，那么回放控制也是可以的。如果對方前后站位，那么推對方中場兩個腰部也是很主動的。

　　網前勾對角有什么注意事項

　　動作一定要連貫

　　網前勾對角是一項細膩、快速的技術，佳勾對角的時機往往轉瞬即逝。所以，看準時機就應該馬上去做，保證動作連貫流暢。如果此時想得太多，既想追求質量和角度，又想控制對方節奏，還想做假動作，反而容易導致回球質量不高或者失誤。

　　勾對角技術細膩，動作要小，要柔和，主要是前臂帶動手腕手指發力。應該注意的是，在擊球的瞬間，持拍的手指應該順勢做一個轉拍的動作，這樣可以提高勾對角的質量。