7、避免紫外線照射

　　紫外線長期照射，會導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

　　8、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣

　　通常的情況下，白皙的皮膚比深色的皮膚更加容易被陽光所灼傷，大家可以根據(jù)自己在紫外線照射下所停留的時間的長短來進行相應(yīng)的判斷，從而選擇出相應(yīng)的防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品。

　　9、曬前準(zhǔn)備

　　日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因為在接觸紫外線后，這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因為這些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射后導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。

　　10、每天必敷保濕面膜

　　經(jīng)過了一天太陽的炙烤，肌膚都會出現(xiàn)紅腫和脫水的現(xiàn)象。我們一定要在每天進行常規(guī)的保濕面膜，大家在選購保濕面膜上好選用面貼面膜，然后提前在冰箱中冷凍10分鐘，敷在臉上不僅可以保濕而且有鎮(zhèn)定肌膚的效果，有效的收斂粗大的毛孔。保濕面膜后一定要擦上一層保濕面霜，鎖住我們臉部補充的水分。

　　11、DIY美白面膜每周做

　　櫻桃：是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用300克可以調(diào)理腸胃功能，助消化。它豐富的維他命C還能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。

　　需要材料：櫻桃、蜂蜜

　　牛奶方法：把櫻桃用榨汁機打碎，然后加入蜂蜜和牛奶，把紙膜放進去泡5分鐘，然后敷在臉上即可，可以瞬間看到即使的美白效果。