在我們日常生活中，很多人都認為烙餅攤雞蛋是非常麻煩的，所以就直接用餅卷著雞蛋吃。營養專家范志紅認為，這樣做肯定會攝入很多雞蛋，容易出現營養過剩的現象。三高人群是不能這樣吃的。
今天將迎來“三伏天”的初伏，這也意味著廈門將進入一年中炎熱的時節，此時也是中醫傳統“三伏灸”的治療時間。導報記者昨天從島內幾家醫院了解到，目前三伏灸預約非常火爆，患者已經達到數千人次。
今年“三伏貼敷”時間為頭伏：7月18日;中伏：7月28日;末伏：8月7日;補伏：8月17日，兒科沒有補伏。
預約三伏灸治療火爆
連日來，提前到中醫院、仙岳醫院、市婦幼保健院預約三伏灸治療的人絡繹不絕，那么到底哪些人可以做三伏灸呢?
據廈門中醫院介紹，三伏灸其實是具代表性的“冬病夏治”方法，在全年中陽氣盛的三伏天進行艾灸及穴位貼敷，因此時人體腠理疏松，氣血暢通，藥性易于深達臟腑，三伏灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效。
有兩類人適合做三伏灸：一類是患有過敏性疾病的人，如哮喘、反復呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、老年慢性支氣管炎等， 冬天容易感冒的小孩也適合做三伏貼。另一類是跟虛寒有關的疾病，如胃痛、結腸炎、關節痛、腎虛引起的腰痛，還有腎虛引起的其它疾病。
三伏灸不是人人都合適
廈門中醫院提醒，貼藥后如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。治療的同時應戒食如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。
一定要注意的是，并不是所有人都適合做三伏灸。
三伏灸療法雖有較好的效果，但所用中藥對皮膚有強烈的刺激作用，所以孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用。此外，惡性腫瘤患者、糖尿 病、血液系統疾病和發熱、陰虛火旺體質者也不適宜。如果近常感口干唇燥、咽干喉痛、心煩易怒、手腳心發熱、午后潮熱，也不適合做。
年紀較小的幼兒，由于會在治療過程中隨意移動體位，也不太合適。
