·專家公布日常長壽動作·揭秘夏威夷人長壽之謎·生男孩會縮短媽媽的壽命嗎
2、飯后松褲帶
可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
3、飯后即睡
會使大腦的供氧量隨之減少，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。
4、空腹吃糖
有空腹吃糖的嗜好越久，越會損傷蛋白質的吸收。從而影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱。
5、留胡子
胡子具有吸附有害物質的性能，留有胡子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。
6、蹺二郎腿
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
7、瞇眼看東西、揉擦眼睛
瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
8、強忍小便
有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。美國的一份養生研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。
結語：我們都想有了健康的身體，能過到百歲，自己我們平時多加注意，多注重養生，就是非常容易實現的事情。平時多鍛煉運動，合理的飲食，保持良好的心態等。夏季非常的熱，我們的火氣也會大，這時候可以吃一些獼猴桃治療的降火水果。
