如果保持雙臂伸展和身體扭轉,身體重心會自然轉移。那么就任其發生!遵循這些上桿要點,你將會打出又遠又直的開球。
身體超前
如果你曾聽說過"下桿過程中球桿會在身后卡住",你要么是職業球員,要么是業余高手。
事實上,大多數人都不需要擔心球桿會卡住,反而我們要解決的是與之相反的問題,即雙手的過早釋放和上半身的刻意扭轉,比如,很多業余球手常有的覆蓋式揮桿。
就是球桿由目標線外回到目標線內的擊球路徑。
從目標線內側向外揮桿
我想你的球桿不會卡住!允許桿頭滯后有助于更好地從目標線內側向外揮桿,并在擊球過程中迫使身體扭轉。
優秀球員出現球桿"卡住"的現象是因為他們能以極快的速度頂出并扭轉髖部,有時速度快到雙手跟不上,因此手部動作過度活躍想彌補這一問題,導致開球右飛或打出令人郁悶的左曲球。
普通球友的身體扭轉效率遜于職業球員,所以不要擔心球桿會卡住!
高飛小左曲開球
高飛小左曲開球通常比小右曲球和右曲球飛得更遠。這里有一個打出高飛小左曲球的基礎速成法。
首先,確保增加一些肩部的傾斜。按照常規站位,肩部已經有了足夠的傾斜,但是如果想要真正的力量爆發,還要增加肩部的傾斜。
我沒有做任何其他常規站位和握桿的調整。或許略微架高一點球座,僅此而已。
我只是通過增加肩部的傾斜就能打出更向上的擊球角度,這樣不僅能產生較高的發射角,還能減少球旋。我需要這樣打出小左曲球。
朝數字方位擊打
由于你要把球打得更高,需要確保由內向外的揮桿路徑,以及讓小球在彎回左側之前首先朝右側飛出。
要做到這一點,像我這樣擺放小球上的數字位置,這個小小的視覺標識有助于提醒我由內向外揮桿,因為我會想象著要擊中小球上的數字。
我想一些精通Trackman揮桿監測儀的同行教練們可能會有反對意見,但是,這樣做的重點在于體會由內向外的揮桿感覺,而不是觸球一剎那的真實狀況。親自嘗試一下,試著擊中小球上的數字!