現在有很多人都患有糖尿病，而長期的糖尿病是會傷及我們的眼睛的，嚴重的會引起糖尿病眼病。那您知道該如何防治糖尿病眼病嗎?不知道沒關系，今天小編就為您介紹一下有關糖尿病眼病的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病眼病

　　病變預防

　　1.眼科進行檢查

　　一般在患者確認自己患上糖尿病之后，大部分的糖尿病患者都是應該要到眼科再去進行檢查一次，并且還建議糖尿病患者每半年到一年至少進行檢查一次。

　　2.合理用藥控制血糖

　　如今大多均為西藥控制，如雙胍類、磺脲類、α-葡萄糖苷酶抑制劑及噻唑烷二酮類等，這些藥物在快速降糖方面效果顯著， 但在預防及治療糖尿病并發癥這些方面還是存在一定缺陷的。

　　而傳統的中醫方法，雖然在降糖方面效果會慢一些，但其在并發癥治療方面小有成就，如今應用較廣的藥物有恒濟悅泰膠囊等。

　　3.增加運動量

　　可以進行一些低強度運動，比如說散步、做家務，一般大約的時間為30分鐘。

　　稍微低強度運動，比如說跳交誼舞、騎車，一般大約的時間為20分鐘。

　　中等強度運動：比如說慢跑，做廣播體操，一般大約的時間為10分鐘。

　　高強度運動：比如說跳繩，打籃球，一般大約的時間為5分鐘就好了。

　　4.定期進行眼科隨訪

　　再糖尿病早期的時候是可以應用一些相關的藥物來緩解糖尿病的發展，如果糖尿病發展到一定階段的時候，那就需要進行激光治療;再假如是發展到晚期，那就要直接進行做手術。

　　防治措施

　　(1)嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。

　　有人對這類病人進行過長達20余年的觀察，發現血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常之大。

　　(2)應該教育病人，讓他們了解到在糖尿病病人中，眼部并發癥是常見的，它可以嚴重地影響視力，且在視力正常時可能已經發生了并發癥。

　　對眼部并發癥早期發現及合理治療，可以大大減少因糖尿病眼部并發癥而引起的失明。

　　(3)糖尿病人年齡在10～30歲，應在確診為糖尿病后第5年到醫院眼科做全面檢查;若年齡大于30歲，則應在確診時就開始到醫院眼科做全面檢查。

　　以后每年復查1次，但有視網膜病變者，應每年復查數次;無視網膜病變者，可以間隔稍多一些時間復查。

　　(4)糖尿病婦女，應在計劃懷孕前12個月內到醫院檢查眼底。懷孕后應于第l孕期內再進行眼底檢查，以后定期復查。

　　(5)如有下列情況，應立即請眼科醫生會診。

　　①不能解釋的眼部癥狀。

　　②戴眼鏡后視力減退。

　　③眼壓增高。

　　本期嘉賓介紹

　　王寧利

　　男，中共黨員，教授，主任醫師，眼科首席專家， 博士導師。1992年于廣州中山醫科大學獲醫學博士學位，留校從事眼科及青光眼臨床及基礎研究工作，1998年破格聘為正教授， 1996年曾在新加坡及美國作短期參觀學習，1998年3 月至2000年8月在美國加州大學作高級訪問學者及博士后研究工作。

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　　④視網膜病變，特別是增殖性視網膜病變。

　　⑤其他眼科病變可以危及視力時。

　?、撄S斑水腫。

　　(6)糖尿病視網膜病變的治療。

　　注意事項

　　一、很多糖尿病并發癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等

　　血糖如果控制較好，水果可以適當吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量中。

　　二、控制體重

　　每天計算總熱量，不要超標。平衡飲食，蛋白質占總熱量15%左右，脂肪達25%，碳水化合物占65%左右均可。

　　油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

　　三、糖尿病并發癥

　　糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

　　四、糖尿病并發癥患者切忌辛辣食品

　　辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導致病情加重。此外，科學表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。