黃褐斑禁忌食物

　　刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

　　黃褐斑預防護理

　　避免日曬，積極治療內分泌功能障礙、肝病等原發病，加強營養，注意休息。

　　誘發黃褐斑的主要因素

　　黃褐斑與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌紊亂有關。

　　妊娠、口服避孕藥、月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕癥及肝痛、酒精中毒、甲亢、結核病等常多見。

　　光、化妝品、遺傳、種族、營養和代謝、勞累均可誘發本病，日光照射可加重本病。

　　黃褐斑需與以下疾病鑒別

　　1、雀斑 斑點較小，分布散在不相融合。多發于青少年，有家族史，夏重冬輕。

　　2、Riehl黑變病 好發于前額、顴部、頸部，色斑上有粉狀鱗屑。

　　3、艾迪生病 彌漫性青黑色或褐紅色斑片，多發于面部、乳暈、外生殖器等處，有全身癥狀，如乏力、低血壓、體重減輕等。

　　4、Civatte皮膚異色癥 萎縮性白點間雜于色素斑中，呈網狀分布。

　　黃褐斑并發癥

　　臨床中，黃褐斑常并發多種疾病。

　　如：生殖器官疾病(女性子宮附件炎、不孕癥等)、 肝病 (當肝功能不全時，因肝臟破壞，以致雌激素在血中積蓄，刺激黑色素增加而發生黃褐斑)、慢性營養不良(因硫氫基來源不足而使色素增加)等。

　　更為嚴重的是，黃褐斑是內分泌失調的先兆。內分泌長期失調會引發乳房腫塊、子宮肌瘤等多種病變。

　　中醫將黃褐斑的病因概括為以下幾個方面

　　1、精血不足，不能上榮于面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致。

　　2、肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。

　　3、脾虛生濕，濕熱蘊結，上蒸于面所致;也有人認為與沖任有關，沖任起胞宮，終上行至面部，肝郁血滯傷沖任，氣血不能上榮于面，故致本病。

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