每個人都有自己的生活習慣，有的人是有益于身心的好習慣，而有的人是不利于健康的壞習慣。那您知道導致嘴角下垂的7個惡習都有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關擊退嘴角下垂的保養方，感心情的朋友們趕快進來看看吧。

　　導致嘴角下垂的7個惡習

　　面無表情地渡過一天

　　現在的每天很多的一天都是處于工作的狀態，不說什么話，沒有什么表情，基本都是不使用到任何的表情肌的，這樣就會加速我們嘴角的口輪匝肌的退化。

　　如何解救

　　桌上放一面鏡子，一邊確認嘴角有沒有下垂一邊工作，在洗手間等沒有人看到的地方，可以用嘴巴做出“咿～嗚～”的嘴型做為活動口輪匝肌的對策。

　　愛使用智慧型手機

　　低頭操作智慧型手機會導致臉部的肉下垂，明顯的臉頰的肉下垂會垂到嘴角。

　　很多人都喜歡低頭玩手機，一玩就是很長時間，但是玩的時間長了是會使您的面頰和下巴的肌肉慢慢出現下垂的現象，還有可能形成您不想看見的雙下巴，加快您老化。

　　如何解救

　　使用手機時要注意時間，努力減少使用時間，使用超過20分鐘應適當休息。注意使用姿勢，盡量不要躺著玩手機。

　　沒有好好咀嚼

　　用餐時沒有確實咀嚼或是指吃軟的東西，也會導致口輪匝肌退化。

　　如何解救

　　自己煮飯時，可以將蔬菜切大塊點等等，在料理上下點工夫。

　　除了這個之外，我們還可以通過吃了一口就把筷子放下，然后再咀嚼至少30次，這樣做不僅可以鍛煉我們嘴角的口輪匝肌，還會讓您容易吃飽，也會達到減肥的效果哦。

　　表情不對

　　除了正常的人體衰老，很多程度上，嘴角下垂是由于不良的表情習慣造成的。

　　比如有些人經常喜歡撇嘴，就會造成嘴角往下垂的弧度，還有些人一天到晚心理不開心，總想著難過的事情，自然而然的，嘴角也會呈現出下垂的姿態。