吸煙

　　吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合，造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環遲緩，皮膚就會失去光澤和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現。

　　去皺紋好的方法

　　潔面令肌膚變得濕潤

　　清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可采用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。而后再用一些專業產品給肌膚做保養。

　　去除角質淡化皺紋

　　如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須給肌膚做按摩，只要用手指輕輕按揉才能改善皺紋、眼袋等衰老之相，如果使用護膚品，就能讓營養更好地滲透肌膚深層，從而改善整個皮膚狀況，讓肌膚更顯年輕態!

　　做熱瑪吉皮膚護理

　　熱瑪吉利用高溫射頻能量刺激膠原蛋白再生，來達到去皺效果。

　　多食用膠原蛋白豐富的食物

　　豬蹄豬皮以及魚類都含有膠原蛋白，在日常食療中，即可去掉皺紋。

　　多吃水果蔬菜，也能有效的保持肌膚水嫩

　　比如：石榴、檸檬、桃子等。現在石榴作為一些護膚品的成分的原因就是它對肌膚的效果好，具有抗老化的功效，對于肌膚有保護作用，所以應該經常食用。而檸檬不但可以減少皺紋產生的幾率，自身還含有多種維生素，并且含量豐富。檸檬里含有的營養物質剛好可以補充肌膚里的水分，所以檸檬對于抗皺來說，是非常有好處的。桃也能對機體流失的水分作補充，有除皺的作用。以上的三種水果，除了補充身體的水分，保持肌膚的活性以外還具有抗皺的效果，所以，大家可以經常食用。