頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
夜間多尿
如果我們夜尿次數超過2次，或者尿量超過一天的1/4的話，這就是“夜間多尿”的癥狀了。唯有夜間尿多，這就是夜間多尿的特點，通常是因為腎氣虛弱所造成。
便秘
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而終導致腎虛。
我們人的身體健康隨著年齡的增長危險會越來越大，需要進行保健，需要及時的給身體補充營養，增強能量。很多中醫名藥對保健進補功效強，于是有些人就亂食藥是不對的，亂食藥更傷身，尤其男人補腎3大誤區需警惕。
