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健康小常識 女人身體8個部位越丑越健康(2)

  ·女人身體濕熱重祛除秘訣·女人身體8狀況小心得病·30大誤區傷女人身體

  五、大腿粗心臟好

      丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示,大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強壯者,早亡和患心臟病風險大大降低。

      研究人員認為,大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比;大腿越細,心肌重量也較輕。

  六、腳趾短跑得快

      人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。 長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多,因而跑步費勁,減振效果也差。

      平常走路時,人們并沒有什么感覺,但是奔跑時,腳趾就必須承擔更大的推進力。

      腳趾越長,運動時需要的能量就越多,肌肉負荷會更大,既影響爆發力,又影響耐力。

  七、耳朵大老了不失聰

      生物醫學專家拉爾夫-霍爾姆博士表示,人的外耳越大,耳道獲得聲音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。

      理論上講外耳廓大的人聽力要好些,是因為它收集聲波的面積大。

  八、平足腿部受傷少

      美國新研究發現,平足的人腳和腿部受傷少,20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。足弓弧度太高,難以貼近地面。

      扁平足的人,應選擇鞋底有拱墊、鞋跟較硬的鞋,否則易患足底筋膜炎;高足弓的人應選用更柔軟的鞋墊或氣墊,減少震蕩對腳部的傷害。

      女性健康記諱的6件事

  1、忌飲茶過濃

      多數職業女性有飲茶的習慣,茶可消除疲勞、醒腦提神,提高工作效率,與有些保健品有著異曲同共之妙。

  ·女人身體11個變化暗藏健康玄機·女人身體出現6癥狀·女人身體保養5大死穴

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