拔火罐兩小時后再洗澡
拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
拔火罐要找準穴位
在家里拔罐，首先要部位找對，拔罐不是哪里疼就拔哪里，除了疼痛的地方，其他相關的地方也要拔。這樣才能達到效果。
很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此好在拔火罐前咨詢正規的中醫，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失不宜重復拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
