·生活中哪八種行為傷肝·6個護肝秘方保健康 ·中醫10個按摩療法養肝護肝
治療對策：戒酒是第一位的，至少要減少飲酒，否則發生重癥酒精性肝炎、肝硬化和肝癌的幾率很高。
營養不足型脂肪肝
脂肪肝并非胖人的“專利”。長期營養不良的人，其營養攝入不能滿足機體需要養生，可引發營養不良性脂肪肝，多發生于低體重人群。原因包括患有慢性腸道疾病、長期厭食、節食、偏食、素食以及接受過胃腸手術等。
治療對策：首先要加強營養，增加膳食熱量和維生素、蛋白質的攝入，補充維生素，磷脂酰膽堿等物質以糾正營養不良。其次要積極治療影響消化吸收的相關疾病，改變不良飲食習慣。
更年期發生脂肪肝
這也屬于營養過剩型脂肪肝。女性進入更年期后，雌激素的保護作用減弱，代謝減慢，更容易發生超重和肥胖。這一時期可能同時出現高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等代謝相關疾病。
治療對策：重點是控制體重和腰圍的增長速度。由于代謝減慢，相比一般的肥胖患者更需要合理飲食，加強運動，確保體重、腰圍不要增加過快。發現脂肪肝的癥狀需及時到醫院進行確診，并針對以上不同脂肪肝病因采取不同的治療對策，才能有效遏制脂肪肝。為了肝臟健康，養成良好的飲食與生活習慣，防止脂肪肝的降臨。
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