五、使用減肥霜也要搭配上適當的運動

　　很多時候MM會認為既然有了減肥霜這種神奇的減肥產品之后，就可以不做任何運動輕松地享瘦。其實這種觀念是十分錯誤的，因為減肥霜畢竟是一種藥品，依賴減肥霜很容易會讓身體養成一種慣性，但是一旦停止使用減肥霜的話，身體很容易就會重新復胖，出現減肥反彈的情況，這樣反而會讓身體在反復的減肥中受到傷害。

　　所以在使用減肥霜的時候也同時要搭配適當的運動，這樣才可以確保減肥不出現反彈的情況。在選擇運動的項目的時候，好就是選擇一些有氧運動，例如慢跑、瑜伽這些強度不是特別劇烈的運動，這樣就可以讓身體在有氧運動中幫助消耗囤積在身體內的多余脂肪，這樣就可以慢慢地減少脂肪在體內的堆積，從而達到明顯的瘦身功能。

　　六、堅持長期使用減肥霜

　　有些MM認為，既然減肥霜是化妝品的其中一種產品，那么好就是能夠在一定的周期內就更換一次減肥霜的品牌，而且好就是不要經常使用。然而事實上這樣反而會讓身體更容易出現敏感的癥狀，并且不利于身體減肥霜發揮其減肥瘦身的功效。

　　在使用減肥霜的時候，好就是能夠堅持長期使用，這樣就會降低出現減肥反彈的狀況。一般情況下，減肥霜中的化學成分并不會讓皮膚的敏感性降低，身體也不會容易受到藥物的影響而變得脆弱。另外，堅持長期使用同一個品牌的減肥霜可以讓皮膚和身體對該品牌的減肥產品不產生抗拒性。如果經常換用其他品牌的減肥霜，反而會讓皮膚變成敏感體質，有時候甚至會導致過敏而發生不可估計的后果。所以好就是不要經常更換減肥霜的品牌。

　　結語：看完上文，對減肥霜有了些了解了吧，怎樣合理使用可要記清楚喲，而且一定要選擇正規品牌喲，還得咨詢下醫師，才可以放心使用。好了，小編在這里祝你減肥成功喲!