三、有針對(duì)性地選擇減肥霜

　　現(xiàn)在，減肥霜的產(chǎn)品已經(jīng)琳瑯滿目，當(dāng)MM們在面對(duì)著各種各樣的減肥霜時(shí)，往往都會(huì)不知所措。究竟要怎樣選擇適合自己的減肥霜成分呢?其實(shí)，要選擇適合自己使用的減肥霜成分，好就是在購買減肥霜的時(shí)候看每一種減肥霜的材料成分，這樣就可以確保減肥霜根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇適合自己的減肥產(chǎn)品。

　　在選擇減肥霜的時(shí)候我們一定要注意，并不是每種減肥霜都可以達(dá)到減肥瘦身的目的，有些減肥霜本身的成分可以根本就不適合自己，如果勉強(qiáng)選擇了那種減肥霜，不但會(huì)達(dá)不到減肥的目的，還可能會(huì)削弱自己對(duì)于減肥的信心，并且從此再也不相信減肥產(chǎn)品。這樣往往會(huì)得不償失。因此，為了選擇正確的減肥霜，好就是首先要了解一下各種減肥霜成分中的作用。

　　在成千上萬的減肥霜當(dāng)中，大多數(shù)的減肥霜主要都是由以下的幾種成分混合起來，了解這些成分的作用，對(duì)于我們選擇減肥霜也會(huì)有所幫助，會(huì)讓我們快速地選擇好適合自己實(shí)際情況的減肥霜產(chǎn)品。

　　減肥霜的一般成分主要有綠咖啡加上可樂樹籽、茴香和可可精粹著幾種不同的成分，根據(jù)減肥霜產(chǎn)品的品牌不同，這些物質(zhì)在減肥霜中含有的分量也是不同的。因此可以根據(jù)這些數(shù)量來判斷究竟該選擇何種減肥霜。以綠咖啡加可樂樹籽為主要成分的減肥霜主要可以幫助刺激到身體內(nèi)的血液循環(huán)，并且可以讓囤積在體內(nèi)的脂肪快速的分解。茴香為主要成分的減肥霜?jiǎng)t是具有非常良好的利尿功能，將體內(nèi)多余的水分排出，緩解水腫的發(fā)生。后的一種較為常見的是可可精萃來制作減肥霜，這樣就可以讓減肥霜內(nèi)的可可成分在身體內(nèi)做著快速的代謝運(yùn)動(dòng)。從而達(dá)到減肥目的。

　　四、減肥霜的使用時(shí)間

　　減肥霜是一個(gè)講究時(shí)間的產(chǎn)品，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)涂抹減肥霜會(huì)讓加快減肥霜的吸收，讓減肥霜更快地發(fā)揮著減肥瘦身的療效。所以在減肥的時(shí)候，要了解減肥霜發(fā)揮功效的佳時(shí)間，并且按照時(shí)間的安排來使用。

　　一般情況下，使用減肥霜的時(shí)間通常都是在早上。因?yàn)樵缟鲜侨梭w各項(xiàng)生理機(jī)能活躍的一個(gè)時(shí)間段，而且早上身體內(nèi)的新陳代謝功能也會(huì)比其他的時(shí)間要快。因此，好就是在早上起床的時(shí)候就在肥胖的地方涂抹上減肥霜，這樣就會(huì)起到纖體的效果。除此之外，另一個(gè)涂抹減肥霜的時(shí)間就是晚上沐浴之后，沐浴之后的身體會(huì)加快新陳代謝的速度，在這個(gè)時(shí)候涂上減肥霜再加上適當(dāng)?shù)陌茨Γ涂梢宰寽p肥瘦身的功效更快更明顯，而且瘦身持續(xù)的時(shí)間也較長。